现在如果你在朋友圈发一条：“我爱工作！我爱学习！”肯定立马就会被人打上“鸡血青年”的标签吧？
厌恶工作、憎恶学习似乎才是人生的标配。那这是我们现代社会的通病吗？
看了《幸福的方法》的第六章“快乐学习法”，我才知道，原来人们对学习和工作的消极情绪由来已久，可说是“优良传统代代相传”。传说中的亚当和夏娃，原本无忧无虑的生活在伊甸园，直到他们犯错被赶出，从此他们和他们子子孙孙必须辛苦的工作。工作成了一种致命的惩罚。
所以人类至始至终的热爱休闲，讨厌工作。如果让我给放假一个期限，我希望是1万年。
而孩子们也自然而然的将学习作为一种被强加的工作。既然被迫工作，何来快乐学习？
工作和学习真是如此痛苦？！很多时候我们看到的世界并不是客观存在的那个世界，而是我们戴着墨镜看到的主观世界。同样，我们对工作和学习也许就有一层滤镜般的偏见。正如文中所说的：
我们常常把努力与痛苦，休闲与快乐联系在一起，其实已经干扰了我们对于自身体验的客观认知，当我们开始把工作中的积极企业负面化时，其实也是在限制自己获得幸福的权利，因为幸福并不仅仅是经历正面情绪，还要重视这个过程中的体验。
那真相究竟如何？研究数据已证实，其实我们在工作中获得的心流体验远比在休闲中获得的多！
何为心流。心流就是个体，完全的沉浸于企业本身，而体验本身就是最好的奖赏动机，在体验中我们感受到了快乐，也感受到意义，而快乐加意义就是本书作者所定义的幸福。
从这个角度出发，我们如何才能快乐学习？
从自身出发，为形成心流提供条件。首先要有明确的方向，有了指南针才能放开步子全情向前。其次，设立难度与能力相匹配的目标。目标设立得过低，会让你躺在舒适区一动不动，而设立的过高，只会让你产生恐慌止步不前。因此恰当的设立一个处于挑战区的目标，是形成心流的一大动力。
从外部来说，家长与与教育者的角色尤为重要。如何营造适当的家庭和学校氛围来帮助孩子平衡当下与长远的利益，最终获得快乐加意义的幸福。
我很喜欢本章的的最后一段话，记在这里与为人父母者共勉：
每个人天生都具备对学习的热情，孩子们会不停的发问，不断的去发现周遭的世界。教育者作为帮助孩子追寻自身价值和获得心流体验的人，应该培养孩子求知的热情，他们可以把学习转变成一种迷人而美好的旅程，贯穿于整个生命对幸福的追求之中。
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