每天保持心情愉悦的方法有很多

每天保持心情愉悦的方法有很多，

每个人都有不一样的秘决。

如果你也有更多的方法，

也可以分享出来，提供大家借鉴。

分享快乐是一种美德，也是一种大爱。

接下来我来为大家分享几条能愉悦心情的方法，可能你也一样有吧！

1.每天醒来睁眼就听一首，昨晚睡前准备好了的音乐，不管今天怎么样，先把快乐的心情调整好，来迎接新的一天。

2.习惯听一篇带有音乐伴随的美文，文章里的故事，让人身临其境，不管是励志文，还是心灵鸡汤，我们都要去敬畏。

因为我相信每一位作者都有深切体会，都说写文章难，非常难。

而我听了许多短篇美文之后，才领悟到：

录制文章更难，美文里的每一个字，每一句话。

都是经过作者和播音主持在背后，默默辛勤的付出努力，不知花费了多少时间和精力，才能完成一篇佳作来滋润我们读者的心灵。

他（她）们一遍又一遍的用心细致雕琢出来的精品佳作。

所以能用心去听每一篇美文，也觉得是一种莫大的幸福和快乐，此刻的心情，也是非常愉快的。

2.在起床的一瞬间，不管自己有多忙，有多重要的事，首先起来站在地上转身，就要把被子叠放得整整齐齐，哪怕不叠起来，也要把被子拉展，铺平看着心情就特别的愉悦。

千万别说自己很忙，这一分钟的时间还是有的，如果一拖延，就不知道什么时候再来叠被子了，或着是半天，或者是下午，一看时间不早了，还不如不叠，时间长了就成了习惯，给人莫明带来了不良心情。

3.不管出不出门，每天第一时间就要整理自己的衣表和妆容，面对着镜子欣赏自己，不要说不出门，就没有人看到自己，只有习惯了自律，就不会让自己失去自信。

4.任何时间出门，就要换好鞋，不管时间有多匆忙，也不能穿着拖鞋往出走。

哪怕只是下楼去扔垃圾，也要穿戴整齐，换好鞋子不是为了给别人看，而是当自己换上鞋子穿戴整齐之后，就自然想起腰背立直，让自己的身体挺拔向上，精神饱满，让自己走出自信，更有一份好心情。

5.厨房整齐，用完餐后，锅碗瓢盆各就各位，用过的食品食袋，也能用来包装用过的的物品，这里的整洁最能带来美好的心情。

6.衣柜里整整齐齐也能让心情格外愉悦，大，小分开，自己的服装春秋冬分明，朴朴素素，把它挂整齐。

等自己要穿的时候，随时都能找到自己想穿的衣服，这样以勉出门，想穿的衣服用了好长时间，左找找，右找找，就是找不见，不但影响了出门的时间，还影响了半天的心情，所以衣柜里的整齐也是能带来美好心情的。

7.就是书桌上的书本，笔记本和书，一定要放整齐，看上去不乱，才会有心情去坐下来安心的写字，认真去读书，让人坐着阅读很是一种享受，是一种无比的快乐生活，只有这样，每天才能保持愉悦的心情。