今天学到一个两个名词，自卑感与自卑情结，两者是不同的概念。
什么是自卑感？
自卑感在德语中使劣等感的意思，即觉得自己没有价值或者只有一点儿价值，是对自我价值的判断。
而价值是建立在社会意义之上，价格昂贵的钻石，本质上只是石头而已。
什么是自卑情结？
自卑情结是指把自己的自卑感当做借口使用的状态。比如“我因为学历低，所以无法成功”，或者“我身高比较矮，所以就找不到对象”。阿德勒把这种行为称之为外部因果律，意思就是：将原本没有任何因果关系的事情解释成似乎有重大因果关系一样。
说到底，自卑情结的产生，源于害怕直面问题或者不想真正地努力改变，这也是就是缺乏改变的勇气了！
什么是优越情结？
优越情结源于苦于强烈的自卑感，但却没有勇气通过努力或成长去改变，因为无法忍受自卑感，就表现得好像很优秀，继而沉浸在一种虚假的优越感之中。比如领导大肆宣扬自己的权威，或者说自己认识很牛逼的人，和他很熟。
真正自信的人，不会彰显优越感，也不会夸耀自己的不幸，而是内心平静，笃定。
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本文标题：自卑感与自卑情结
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