禅修冥想练习65/70

2017/07/25  65/70

冥想5分钟

今天虽然很忙碌，下午在对应最复杂的数据确认前，冥想五分钟。头脑清醒后，思路清晰地将阻碍自己下一步工作的问题点整理后，邮件给相关部门作问题点确认，习惯地在邮件后打上了"希望纳期:2017/6/25 上午11:00前"。

在与他人保持良好的沟通后，头脑与身心慢慢进入了安然。下午问题点得到答复的同时，平和的心态也随之而生。