在这世界里，独立和依赖这两个极端都是经常能看到的。
有的人独立，有的人依赖，
有的人既独立又依赖（该独立的时候独立，该依赖的时候依赖），
有的人既不独立也不依赖（该独立的时候不独立，该依赖的时候不依赖）。
有人说：
一个人如果过于被动、依赖或可以被操纵和利用，未必是心理健康的表现。
一个强硬的或者横行霸道的人，如果在生活中坚持用自己的方式生活，并且不需要任何一种关心或者爱，那么他往往会患上一种确定的人格障碍。
不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
——宫崎骏
我愿独立自主和照自己的意思过生活，凡是我自己需要的，我欣然接受，我不需要的，我就绝不希求。
——车尔尼雪夫斯基
独立，独立是通过自身努力满足自己的心理需求和现实需求。每个人都想独立，但并不是每个人都能够全面做到的，比如经济独立，精神独立，思想独立，情感独立。
依赖，当你在心里需求和现实需求无法自我满足时，需要通过借助于他人的力量来满足自己的需求。我们每个人都想摆脱依赖，并不是每个人都能够全面做到，比如摆脱依赖思想，依赖别人，依赖情感。总有的人总是站在前人的肩膀上坐享其成。
但在这时代中，越来越多的人开始歌颂独立。
有的人认为“为什么女人就不能独立，反而要依赖男人”
有的人认为“为什么要结婚就不能自己过自己的吗”。
其实如果一个人过分独立，她独立到不想跟任何人接触，不想跟任何人发生亲密关系，实际上是她不够自爱，她内心缺乏爱。
但是在现实生活中，现代人必须依赖。这是社会环境的因素，现代人的工作生活不得不依赖于他人。分工细化，工作上不得不依赖，生活压力加大，时间被压榨，日常行为也要依赖机器或者他人的帮助、照顾。
这样看，
没有一个真正正确的模式，
也没有人能真的理解有些人生来就依赖别人，需要别人的指导与帮助。
而有些人则是“被诅咒的”独立，不太需要别人对他“婴儿般的照顾”、指导和保护。
我觉得适度的依赖让人们更加的独立，因为适度的依赖让人们心中生出安全的堡垒，人们知道自己背后有人在支持着我们，我们知道自己身后有个温暖的避风港，它会让我们生出更多的力量和勇气去独立。懂得去倾听你的另外一半、你的父母、你的朋友，他们对于爱的需求，然后给于他们支持，并且你也懂得诉说你对爱的需求，然后邀请他们来支持你，这样的互惠关系，是非常重要的。
我们应该把独立和依赖统一起来，这样才能达到自己未曾到达过的高度。过度地向两个方向中任何一个偏，都会酿成不好的结果。
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