相信自己是一個較為緊張的人,其實就應該像那句俗語一樣:戰術上重視,戰律上輕視。做甚麼事情都一樣,需要持續的投入,而非一曝十寒。
莫道君行早,
更有夜行人。
相信自己是一個較為緊張的人,其實就應該像那句俗語一樣:戰術上重視,戰律上輕視。做甚麼事情都一樣,需要持續的投入,而...
感受忙碌的時候 可以的話,看看寬闊的天空 可以的話,想想廣闊的天空 可以的話,畫畫想像的天空 然後,把心放鬆,不需...
放鬆,才能真正專注。
當你開始放鬆時,要從周邊開始放鬆起──那是我們所在的地方,我們只能從我們所在的地方開始,放鬆你的本性的周邊:放鬆你...
放縱睡覺的一天,睡得昏天黑地的感覺,怎麼也不行,能量能夠感受到提升!晚上陪兒子睡覺,聽他發瀉了原來老師的好多行為,...
否極泰來 隨遇而安 遇境而當 好好睡覺 我是睏了
今天把清明假期放了一早就讓陽光吻起來了只好用最舒服的姿勢吃起最好吃的早餐 CAD打開完蛋破解版被官方禁了恍恍惚惚假...
站樁是一個放鬆的過程 與內在對話的過程 睡覺前有個很重要的動作–放鬆 緊張不用學 緊張沒有得到放鬆 積勞成疾 疾病...
生活中處處都有風景。有時太注重目的,其實不好。慢下來,要記得她說:慢就是快。慢下來,好好看看身邊的人、和風景...
书名|《最高学以致用法 让学习发挥最大成果的输出大全》 作者|精神科医师 桦泽紫苑 制卡|IVYWang 大家好,...
本文标题:74.放鬆放鬆
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oblkgftx.html
网友评论