特别:原地踏步，想做某件事使不上力
什么是失落:失望落空，踩空 低潮: 趴在地上不想起来
失落是这一次，低潮是下一次，当希望落空，会感觉失落，当逾期不利，会低潮，你觉得会继续得不到想要的。这一次得不到，会预想下一期得不到(就算是这一次不顺利，也不代表下一次不顺利，我也不一定得不到)。
我觉得自己会得不到吗？考研:永远都有机会，是一种人生经历 感情:就算不是他，我也会遇到最适合的人
失落是这一次得不到，低潮是一段时间，比较长，失落的焦点是过往，低潮的焦点是今后。一般先失落后低潮。
上一次得不到，所以永远都得不到。(如果你这样认为，那宇宙还是会满足你)
低潮分为一次性和常态性:
一次性是因为某件事情期待了很久没得到，比如希望这一次谈成恋爱，结果分手了。
常态性是对某件事情的长久失落，如考生一两次都没有考好，没有及时进行心理干预，他就容易觉得自己很没用。
宇宙都会把你想要的给你，这一次，那一次，过程都不重要，憧憬很重要，一次不行，还有下次，将来，不要锁定无限的可能性。感谢宇宙，无限的可能也是无限的机会。
如果真的遇到了失落，怎么对别人？宽容，那怎么对自己呢？更好
特别:原地踏步，想做某件事使不上力 什么是失落:失望落空，踩空 低潮: 趴在地上不想起来 失落是这一次，低...
特别:原地踏步，想做某件事使不上力 什么是失落:失望落空，踩空 低潮: 趴在地上不想起来 失落是这一次，低...
无力区！ 一，平时提不起劲。不想动！没有动力做事的区段。二，临时使不上劲。想开始做，使不上力。 无力区的同样的特性...
平时提不起劲，临时使不上力 低潮：趴在地上不想起来→焦点下一次 当预期未来会继续落空就会低潮 失落：失望落空→焦点...
笔记： 低潮是暂时性的， 失落是常态性的。 低潮失落一般是对孩子，对自己，对爱人 低潮是这次得不到， 失落是由于这...
低潮失落这个情绪刻度我是非常常态的。特别是失落，更是在一天中有几次会一闪而过。 1.你印象中曾经什么事情让你低潮失...
（1）你印象中曾经为什么事情强烈深刻的低潮失落过。 我自己偷偷去医院看病，想让医生告诉我抑郁症其实不是什么了不起的...
前两天听了低潮失落的情绪刻度感觉还是很震惊的，一方面有一部分好像确实说中了我，我为什么前几天总是感觉到低潮失落呢，...
为什么事情低潮时落 前段时间，因为和当事人发生争吵，让我非常失落，失落的原因是我觉得自己的能力不行，做不到跟别人很...
这几天心情都很不好， 查询自己的自己的情绪刻度，今天的情绪刻度是在-5 低潮失落 作为这个情绪刻度，是降频区里无力...
本文标题：情绪 04低潮失落
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