人人常常想在忙碌后让自己好好放松一下,可真的能做到吗?你完全清楚你忙碌的周期吗?有人会叹息道,“好不容易熬过忙碌的十月,以为十一月会好一点,可还是很忙。”好像还来不及给自己的身心放个短假,就又要投入新的工作去了。当我们叹息的次数越来越多时,可能就要出问题了,或情绪低落,又或者大病一场。严重者可能会觉得胸口很闷,有种喘不上气的感觉,这表明各种外在的压力已经叠加到让你快承受不住了,这时你会怎么想?是在等忙完这阵子,再去好好放松一下?还是立刻撇下当前的事务,好好整理和舒缓一下自己的情绪?我想这里面有很多现实的因素,很多人想的并不能真正做到,当然也有的人认为对于眼前的工作自己还能硬抗一段时间。如果陀螺在持续地旋转,那必定会有所磨损。可人是陀螺吗?陀螺是人为驱动的,那人呢?好像也有某种无形的鞭子在抽打着我们,让我们处于忙碌的状态。人终究不能活成一个陀螺,至少不能长时间像陀螺一样运转,我们需要也必须给自己放个假,就算这段时间你很忙,但也要给自己创造一些让自己感到开心的事情,不要等忙完这阵子,再去放松自己疲惫的躯体,那可能你的身体已经过了那个最佳的放松期了,并且如果当你忙完这阵子后,发现下个工作又无缝衔接上来时,你很难再抽出给自己放松的时间。善待自己的身体,不要像高速运转的陀螺一样磨损自己,忙里偷闲,或是个不错的调节方法。
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