大红的公鸡，雄赳赳气昂昂大红鸡冠的，一般都是补心气儿补心阳；乌骨鸡是一个水火既济，既能补心火，又能滋肾阴，两方面都能照顾到。做乌鸡汤可以用汽锅蒸，也可以用砂锅炖，主要是起一个小火慢熬，缓慢渗透，分解食材里面营养成分，最后喝进去有助于我们消化。附子是一个泻药，它不是个补药，它泻的是脾的寒，脾的实寒。所以用清热、辛温、有毒的这些药能够去掉在脾的沉寒痼冷，但真正让它去补肝阳或者是补心阳，也是间接的在起作用，而不是直接。真正的心衰不是一时的心率变慢，而是24小时心率都是缓、都是慢，也不是一时的身体不热乎，而是整个人都是冰的，就热乎不起来。而且还有一个重要的表现，大便推动无力。这些人因为心阳不振，经常会被大便堵住，产生胸闷、憋气，甚至诱发心臓病的发作。
如果从心率上来看，训练心率即减脂心率。最大心率（220-年龄）的60%~80%都是训练心率，而超过最大心率的80%...
心动过缓，又称心率过缓，是常见的心律失常。 有些人，平时看着正常，但心动过缓突然出现时，瞬间心率下降到40次/mi...
去体检，许是假日余热还未褪去，美年大体检中心人烟稀少，所有流程快速走完，结果只查出了一个心率过缓。 还好不是心率过...
什么是心率跑法？ 心率就是我们心脏每分钟跳动的次数。心率跑法，则是用心率来指导跑步训练来提高跑步能力，而不是传统的...
据说正常人的心率是60——100。 我的心率不管什么时候都是58——65。 直到我遇到你。我的心率达到...
一，运动适宜心率 适合的心率（依据卡氏公式计算） 心肺训练心率 =（220 − 年龄−静态心率）×（55% ~ 6...
跑步者首先要知道自己的最高心率和基础心率（即静息心率）。 （一）最高心率的测定 最高心率的粗略计算方法是：220-...
胡又感冒了。 伴随感冒的还有心跳加速 让我更为担心的不是感冒而是心率过快 究竟什么原因导致的心率不齐 高血压抑或是...
心脏如何锻炼？手把手教你心率训练方法 智能心率手环在监测心率时，会自动计算您的最大心率，以及您心率值所对应的训练阶...
静息心率【RHR】——静息心率是你在静止休息没做任何动作时的心率，理论上也应该是心率的最小值。测定静息心率时需要挑...
本文标题：真正的心衰不是一时的心率变慢，而是24小时心率都是缓
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