早上起来迟了,没能实施打坐。这是继大外甥过来之后的一个新计划。之前虽然一直都在坚持运动,但却从没有针对某个脏器的问题而做运动。
这次通过大外甥的指导建议,却有了一个明确的目标,准确的定位。
虽然之前也在打坐,但却断断续续,时有时无。纯是为了考验一下自己的心性,在没有任何声音,没有任何行为动作的情况下,到底能够平心静气的坚持多久?就想体验一下打坐的真实感受。
当然,也是因为长期郁闷的原因,导致整个人的精神状态及心理上都有了一个很大的变化。所以几年前就有过打坐,想通过这一方式改变一下自己心的内循环。
而这一次呢,外甥的建议正好与我的内心需求不谋而合。加之女性特有的气血不足,还有身体一些部位的淤堵,种种问题在他的确诊建议下,开启了我另一段健康旅程的长途跋涉。
但愿能够在外甥的爱心包围下,健康方面能够如日中天,抵达心中所愿。
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