易效能G203-A4-周检视 （2018/06/10）

第三周的践行基本告一段落，反思一下上周自己做的事情发现慢慢和90天的目标开始沾边。

想做到每天6:30之前起床真的需要早睡，反思上周睡的最饱最清醒的一天其实是10:30之前就睡着了……

早上6:30起床其实对我来说早上已经有足够多的时间来做所有的事情。现在每天早起基本就是先坐早餐～

易效能G203-A4-周检视 （2018/06/10）

美美的早餐总是能让一天过的更美好，不过我觉得下周开始需要提前制定好早餐的菜谱，这样便于早上更有目的和计划的知道自己吃什么，不然一个不小心也许1个小时就没有了～

其实反思一下生活和工作一样，有计划有准备的生活才能更精彩～

这周早起读书半小时进展还不错，虽然一本书还没有读完，至少书里的内容都记住了。以前好多时候匆匆忙忙读完一本书，可能没有多久书的内容感觉完全不记得了。这次每天早上的30分钟，感觉人跟书都是同步的，虽然这30分钟过的非常快，不过是完全投入的。

今天班会刚好教练讲了小确幸（简单，不被期待的）班会后立马体验了一把。班会后才出门吃早饭，去了多伦多最火的“凯龙船” 果然9点才开门的店不到开门外面队伍已经排上了。我和老公排在了队伍最后，到我们的时候服务员先是看了看说“可能已经没有位子咯，需要拼桌了”……隔了1分钟，“你们运气真好，还有最后一个位子”

幸福就是来的这么突然，早起的小幸福～

易效能G203-A4-周检视 （2018/06/10）

自我反省一下，被老师批评说上周的周检太草草了事了，想想也是，既然选择一起践行，就应该认真对待每一天，每一次分享。