注重长期快乐

作者: Z高子君J | 来源:发表于2019-02-09 22:52 被阅读25次

今天针对自己的困惑,提问了几个问题,没想到被抽中,得到了老师的指导。老师的回答让我豁然开朗,对自己以后的学习有了新的规划。

今年过年事情格外多,自己又不会安排时间,所以导致每一周的任务都完成得很仓促,自己每一天都是紧绷着弦的。又怕自己耽误了时间不能学习,又一边又因为“没有时间”学习,而惴惴不安,所以什么事情都没有做好。

根据老师的讲解,我决定接下来的几天要开始按照老师的建议付诸行动了。

一,随时随地带本书。

在有时间的时候就拿出书来阅读,我自己平时就因为没有带着书,但是又出现预想之外的等待,而耽误过很多时间,这一点必须接着用起来。

二,学会为自己挤时间。

这一点也是说到了痛处。这段时间,也是因为参与了本可以不去的社交场合,耽误了一两天时间。最后导致自己的作业完成质量不满意。

不参与无效交流和社交。做一个高效的社交人和学习人。

三,学会平衡短期快乐跟长期快乐。

做一件事情之前要先想好他的后果,不能因为当下很开心,而忽略了以后。比如刷抖音,当时是挺爽的,但是耽误的时间和人生都是自己的,以后势必会后悔的。

但是学习这件事情,虽然现在没有那么快乐,但是它会为你带来长期的快乐,以后因为学到的 东西带来的精神财富和物质财富,才给你带来长久的满足感也就是长期快乐。所以对于阻碍你学习的一些事物来说,比如刷抖音,比如过年大家聊天,你要学会舍弃,它们只会给你带来短期的快乐,但是学习会带来长期的快乐。

短期快乐享受的太多就会带来长期的痛苦。

“当你确定了目标,你会发现,你的生活就是学习,学习就是生活,他们是融为一体的。现在需要平衡的不是生活与学习的问题,而是平衡长期 快乐跟短期快乐的问题”

三,停止自己的日更。

因为自己是零基础,最近的课业加上自己给自己加的任务。真的是有点让自己吃不消,很凌乱。今天我才发现,确实是自己给自己安排的有点多,有点着急了。慢慢来才是快。

具体要改成几天一更或者周更,停一段时间后我再根据自己的情况确定,现在要学会把精力聚焦在一个问题上。先把一件事情做好,等自己积累够了,再慢慢给自己加入更多的东西。

成长需要过程,切莫急躁。最重要的是踏实走好每一步,求质量而不是数量。根基稳固,大楼才能越建越高。

加油!

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写点题外话:

今天第一次尝试通过付出一部分时间为自己换取更多安宁,然后说服自己不生气。

事情是这样。本来我在写东西,思绪不想被打乱,而弟弟一会这样一会那样,一会又要让我跟他一起晒衣服。如果是以前,我会跟他吵闹,就这么点事情为什么非要我一起做。而且不分时间,随时来打扰我。这样一来,我思绪早就被打乱了,而且大家都不开心。

而且 ,他是那种屡说不改的人。不会考虑我的工作和学习。

而今天,我考虑了几秒后,就跟他说:“这件事情你放着不要管了,一会我弄。我现在思绪不能被打乱。”说完,我也是有点生气的,但是我告诉自己,宁可在完成自己的事情后自己去晾衣服(而且不过才四件衣服),也不要因为跟他制气扰乱了自己。这样至少所有的事情都是按照自己的规划和进度来做的。我要学会接受自己做的决定和做出思想转变。

最后我顺利写完东西。快速晾了衣服。什么也没耽误,效率也不错。

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我是成长中的子君,很高兴认识你。
感谢为我提出宝贵建议的每一位。

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