今天偶然对一件事醒悟了，就是短期快乐和长期快乐的不同，长期快乐才是我想要追求的。比如我期末考试考好了，我可以开心很久，偶尔想起自己考得不错都是会暗自开心的。但是如果我玩游戏或者刷娱乐视频，我大概只是在看的那个过程中会开心一下，或者说爽一下，过后很快就会忘记了，而且有时候还会因为真正需要做的事情没有及时做好而懊悔自己把时间花在了那上面，过后不仅不会开心，反而可能会产生烦躁的情绪呢。
阅读、学习、健身、训练大脑等等，这些都会在之后给我长时间并且莫大的快乐，而我只需要付出一些精力和时间培养自己，那样就可以长期快乐啦。
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我们都是追求快乐的，我们也都是知道养成好的习惯的重要性，我们可能忽略养成好的思维习惯的重要性，不过归根到底，我们都...
《幸福的方法》 1.幸福是短期快乐和长期意义的组合。不管你现有的幸福程度如何，你都可以通过下列方法提升幸福水平。 ...
关键词：短期痛苦，长期收益；阅读 短期痛苦，长期收益 大脑会过分看重短期快乐，试图避免短期痛苦。 因此，你必须进行...
一、选择合适的目标，不合适的目标会让你感受不到快乐和价值，很快就会放弃。 二、长期目标要拆分成短期目标，获得感是非...
快乐的好处同时带来创造力，有利于学习，还有保持身体的健康 我们可以同时兼顾短期的生理享乐和长期的幸福，这也是可以做...
1、对大多数人来说，短期享乐比长期收获有用的多！ （你自己分不清，到底什么是短期快乐，什么是长期快乐，所以总是做一...
一、梦想版 长期：（评估各项长期目标） 快乐优势有意义 短期：（评估各项年度目标） 快乐优势 二、回顾一年 （多屏...
今天看到了罗胖公众号中关于“长期主义”的一个推送，顿时来了些感想。 你喜欢的，加倍给你 现在我们刷抖音，市面上喜欢...
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本文标题：短期快乐和长期快乐
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