用心说话

心直口快在我目前看来的确不是好事情，因为不会婉转，不会交流，所以总是容易得罪人，这本不是出自我真心，造成了说者无心听着有意的情况，原初总是想着帮忙，处于一种好意，但是好像每次都是帮倒忙，原本想给别人减压，没想到造成了别人更大的压力，老天哪，帮帮我，该怎么办呢。