我们离自己到底有多远？

题：我们离自己到底有多远？“你永远做不了别人，但你可以做更好的自己”。

首先介绍一下老师，Lily Qin（“华说北美职场” Lily_coach） 是一名专职为北美的留学生以及初入职场的年轻人提供职业规划和求职技能辅导的教练。

Lily Coach 写了一篇《二十年穿越之归途列车：我们离自己到底有多远》，提到了人的内在动力有三个主要来源，autonomy掌控之中，competency发挥特长，purpose价值观吻合。

当你发现自己在工作和生活中缺乏动力时，很有可能是因为这三个来源有所缺失。当你从事着和核心自我高度一致的工作时，你会感觉生活在你的掌控之中（autonomy），你在发挥你的特长（competency），你的工作目标和你的价值观是吻合的（purpose），于是你会有源源不断的内在动力。而理想和现实的连接点便是找到你的技能和热情能为具有支付能力的受众所解决的问题。

如果说获得人生幸福真有什么捷径，那就是早日找到通往核心自我的道路，然后让你的社会自我为核心自我在现实中找到一条生存之道，最后努力把核心自我绽放，做到极致。

Lily Qin 最近的一篇文是关于lifestyle business创业模式——找到一个符合自己生活方式自己喜欢的事业去做，挣正好足够的钱来支持生活所需，而不要求更多。

viki百科的定义：A lifestyle business is a business that is set up and run by its founders primarily with the aim of sustaining a particular level of income and no more; or to provide a foundation from which to enjoy a particular lifestyle.

想清楚自己想要过什么样的生活是第一步，这一步在我看来是最难的。

我加了lily Qin 的微信，试图解决自己的问题——

“我觉得自己目前最大的问题是执行力不够。（换句话说就是太懒）我想大多数人都没有找到核心自我。不清楚或不确定自己想要什么样的生活。”

Lily：您是在所有事情上都懒吗？还是有particular的事情你特别没有执行力，或者你想想你有什么特别有执行力的方面？惰性是每个人都有的。包括那些特别Motivated 的人。我处理的方式是创造外在的obligation来逼迫自己去完成。比如我开了公众号有读者订阅，我便要发文章交作业。杂志那边每个月也会来催稿子。我很感激。没有他们，这些事就不会发生。

另外你要分清楚是完全没有动力一提到这件事就打不起精神，还是说这件事是你特别想做的只是你战胜不了自己的惰性。美国著名作家提及最难的不是写作的过程，而是起床之后走到桌前开始写的那一个过程。每个人都会面临很多阻力，要看你怎么去战胜它。

是的，走到桌前是最难的。

(即使坐下来了，可还是会有很多事情会让自己分心。没有办法专注在某一件事情上面。这显然又是一个大问题。)

Lily:有些事情你觉得重要又没办法做好它，或许花了钱你会比较有动力。比如锻炼。我请了一个价格不便宜的coach,我于是有了理由和动力会坚持去锻炼。

我也想过，我可以去报一个培训班，这样我有一起学习的伙伴，会有更多的动力去坚持。

“我对英语非常感兴趣，特别羡慕英文好的人。可是学了这么多年，为什么还是学不好呢？”

是方法不对还是你没有持之以恒呢？

我想了想，很显然是花费的时间太少，没有坚持去听说读写练习，加上缺乏信心和运用环境。各种借口。（其实真的就不够重视这件事，不然想尽一切办法去做的话又怎么会不行呢....）

那时接近凌晨了，我道过谢之后，才后知后觉——LilyQin 在美国，现在是早上。（说了是北美留学生的coach=。=）

我决定好好反思下自己的问题。我发现自己有很严重的拖延症。

为什么没有执行力？为什么别人可以做到你就不行呢？

我想起Niki说的，我想做的事情没有做不到的！

既然我非常清楚自己的问题，执行力不行，那就要想办法对症下药。比如跑步这件事，可以加入GM5，学英语，可以去Toastmasters Club。

猫黍说，做任何事情我都要有时间规划。每天12点准时睡觉，7点准时起床。因为要做好一件事，必须保持充沛的精力。

是的，形成固定的时间节奏感。坚持重要的原则。比如一次只做一件事。比如固定的时间做固定的事情。比如再忙也要坚持做第二象限的事。

PS：李笑来老师说，锻炼和学英语这些事不需要做计划，只需要去做。直到养成习惯。习惯就是每天不需要你强迫自己都要去完成的。他还说，你不要去学，而是去用！学习的最终目的是拿来用的，否则没有用。

-End-

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补充一些摘要：

+If you stay with the mess long enough,you will come out fine.

+Creative living is a very important part of life. And we all have the seed of creativity in us.

+马克吐温说：Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn't do than by the ones you did do. So throw off the bow lines,Sail away from the safe harbor,Catch the trade winds in your sail.

+Lily Qin：我觉得信仰是你作为个人和世界的关系。

自己有什么，要什么，放弃什么…想清楚了，就平衡了…