昨天晚上睡觉晚了，脑子太兴奋12：00才睡着，早上就起晚了，7：30才起。于是常规瑜伽没有做，就吃早饭了。
早饭后一直在电脑前多线程处理事情，没有间断，到中午时就感觉自己的脑袋要炸裂了，非常疲惫。午饭后睡了一次觉，好些，下午忙完，又睡一次。
醒了还觉得没好，身体还是感觉很疲惫。工作也出了错，结果很不好。
于是就发现，持续的自律真的很重要，一次做不到，就会像多米诺骨牌一样，对后面的很多事情都有影响。
所以，如果要及时挽回损失，那只能是好好的休息，先恢复精力，然后才有精力继续自律。
于是，我在四点多的时候决定停止工作，出去散了步，而后和先生一起出门吃了饭，回来又看了部有意思的电影《回到十七岁》，结束之后，回来发现了来自三个不同的人的好消息。
根据最近看的一本书《秘密》，感觉这符合上面提到的吸引力法则。如果精力不够，能量低，大约是吸引不了好的事情。因此，不妨好好休息，或者看看书，做点喜欢的事，提升能量。一旦状态好能量高的时候，好的事情，就会自然而然的来到你身边。
昨天骑车解锁的一个小池塘
所以，你知道了吗？
我们要尽可能自律来保证好自己的能量状态；
当能量状态不佳的时候，不要做重要的事情，而应该好好休息，和让你提升能量的人和事在一起。
当你能量好的时候，你就能吸引好的人和事。
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