一上台，就有F4如影随形。
一是Fear of Mistakes（怕犯错），
二是Fear of Failure（怕失败），
三是Fear of Pain（怕受伤），
四是Fear of Rejection（怕被拒绝）。
1，怕犯错
怕犯错的人心理是“我应该永远都是正确的”。 世界上没有哪个道理是绝对正确，也没有任何人是不犯错的圣人。摆脱这个心理障碍，要接受自己是个会犯错的凡人。会犯错，才更接地气，更易被观众接受，也更能引起观众共鸣。
2，怕失败
怕失败的人心理是“我应该是总是成功的人”。要克服它，必须要准备、准备再准备。千万分的准备才对得起“成功”这个词。如果还是失败了，也要探寻失败带来的积极意义，凡事思考事后的价值，而不要被失败困住。如此操作，难道还会怕失败吗？
3，怕受伤
怕受伤的人心理是“大家都应该听我的”。你讲得再好，台下的人可能也不接受。佛法无边，只度有缘人。找到有缘人，已经是最大的幸，不在怕的了。
4，怕被拒绝
怕被拒绝的人心理是“大家都该喜欢我”。其实大家喜欢不喜欢你并不重要，重要的对接收到的知识、信息喜欢就可以了。所以把重心放到传递知识、鼓舞他人、情感共鸣上，而不是赢得别人的好感上。你美不美也并不重要，重要的是你讲的内容“美不美”！
影子小妙招
一想到一上台就有F4随身护航，要颜有颜，要高度有高度，要艺术有艺术，要能力有能力，要有内涵有内涵。还怕个啥呢？？
四大护法，扫除害怕，自信自然来。
各款F4随便挑啊，哈哈。
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