昨天晚上，姚老师给我和爱人做了线上人偶排列，看着屏幕上最后定格的画面：夫妻可以尝试看见对方、共同关注孩子的成长，我的内心如释重负。
做完个案后，我一个人静静地躺在床上，观呼吸的同时自下而上扫描身体，我感觉左肩膀隐隐作痛，这个疼痛已经持续好长时间了。胸口处有一团气堵着，很沉、很闷、很堵。我想通过深呼吸将这种不舒服的感觉驱散，但没有成功。于是，我开始试着接受这种感觉的存在，均匀地呼吸，缓慢而深长。当我关注到肩膀疼痛的部位时，感觉有一股气流从疼痛处慢慢散开流向手臂，最后从指尖流了出去。当抬起手臂时，我发现肩膀的痛竟然消失了。觉察胸口处，不舒服的感觉全部消失，整个人非常轻松。个案呈现为我指明了改善亲密关系的方向，帮我从无明中解脱出来，放下委屈和愧疚的情绪，我心释然。
我和爱人的关系一直处于一种若即若离的状态，不近也不远。自从儿子出生后，他换了工作，一周五天在外出差，六日回家，我们是典型的周末夫妻。孩子小的时候，我们各忙各的，没有对现状有过任何审视。后来孩子小学四年级时，各种问题开始出现：儿子不能专心学习，不能按老师要求完成作业，沉迷手机。面对儿子糟糕的状态，我越来越焦虑，处于崩溃的边缘。爱人指责我没把孩子带好，我却觉得爱人不管孩子还指责我，各种委屈无法排解。爱人对儿子是各种的瞧不起、看不上，关系非常紧张，我的家庭濒临解体。
后来，在走投无路的情况下，一个很偶然的机会我和爱人开始学习心理学。我们夫妻“为了解决儿子的问题”共同走上了自我成长之路。通过家排、心理成长学习，我才看到儿子问题背后的实相：我的孩子非常爱我们，他在用糟糕的状态唤醒我们夫妻改善关系。
由于今年疫情原因，爱人将近三个月没有出差，我们三口第一次合体。老公用这种方式回归家庭，我真的非常开心。原来脾气火爆的我已经很久没有发过脾气了，心境越来越平和。三个多月的时间，我们没有吵过一次架，我们三口的关系得到很大的改善。随着我们关系的改善，现在儿子的状态越来越好，情绪越来越平和，与我们的关系也越来越好，学习也开始慢慢启动，一切向着更好的方向发展。
近期，老公在家里待得越来越烦燥，情绪越来越消沉。时不时地说什么“觉得我们夫妻互不需要”、“没什么意思”之类的话。我开始反思自己，是不是在日常生活中忽略了爱人，他才会有这种感受？我对现在家庭关系现状很满意，觉开始愿意学做小女人，回到妻子、妈妈的位置，爱人怎么会有如此感受呢？问题出现哪里？如何改善亲密关系成为摆在我面前急需解决的问题。
一方面出于对人偶排列的好奇，一方面想探索一下亲密关系，在征求了爱人的意见后申请了姚老师的个案。一个多小时的在线人偶排列，引领我看到了我们关系的现状，看到了爱人与父母的纠缠，看到了儿子对我们的爱，看到了爱人对原生家庭的无意识忠诚，看到了破坏亲密关系的动力，看到了爱人对母亲、父亲爱的渴望，看到了爱人追随母亲的动力，看到了爱人在原生家庭中痛苦的拯救者的角色，看到爱人为保护亲密关系做出的努力，看到了爱人对我和儿子的爱。那一刻，我的委屈消失了，我突然想到第一次去爱人家时内心的一个念头：我想要把爱人从痛苦的原生家庭中拯救出来，给他一个温暖的家！这么多年的柴米油盐、磕磕绊绊，我已经忘了自己的初心。我决定：从此时此刻起，我要不忘初心，在成长自己的同时多陪伴、关心爱人，让他加倍地感受到家的温暖。他是否改变是他的事情，我要做的是：亲密关系中等待但不期待。
个案过程中，姚老师的洞察力、感受力让我叹服！非常感恩姚老师的付出！
网友评论