有人说：其实真正压垮你的，不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底那些看似不值提，日积月累的心事。
所以，很多人往往因为不经意间的一件小事，触碰到自己的内心，从而大声哭泣，情绪一瞬爆发。
可是，哭泣是这世界上最没用的事。除了发泄，好像该是什么样还是什么样，它不会改变我。所以，与其哭泣，还不如去重新认识自己，去深度挖掘自己。
很多时候，我们之所以觉得事事难，事事不顺心，都是因为我们把掌控权交给了别人，那个人可能是我们的父母、朋友、上司、伴侣等等，却从来不是我们自己。可是我们的人生只属于我们自己呀，我们凭什么把掌控人生的权力交给别人呢？我们的人生是自己的，那就必须由自己掌控。
那么，我们如何重新掌控自己，管理自己，真正做到亲手按下启动自己人生的按钮呢？
尹慕言老师在《掌控24小时》这本书中告诉我们：每个人都是一座宝藏，每个人都拥有极大的能量，每个人都值得被深度挖掘，只是很少有人意识到还可以“唤醒”自己，由自己按下启动键。
这本书告诉我们人生是可以由自己掌控的，既然我们真的能够用自己的双手改变自己，那么何不拿起这本《掌控24小时》，一起学习，成为掌控自己人生的主人呢？
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