地点重庆大学，好高，是个垂直向上才能进入的感觉，我攀附着两根木桩，紧紧的抱着，仿佛一不小心就会掉下去。我大喊：“老公，你拉拉我”。老公好像有别的事，在他忙他自己事情，拉我前的这几分钟，我就一直牢牢地抱着木桩，内心充满了害怕。但老公过来拉上我的手，在上面拉我的时候，我仿佛不再害怕了。过了一会，我仿佛骑在自行车上，很惬意。骑车开始时我还想着得带上一家老小，后来好像他们都不需要，我没有勉强，最后变成我一个人惬意的骑车，内心很舒畅。
最近我常去感知自己的情绪，觉得除了愤恨以外，就是一种深深的害怕。在分享这个梦境之前，我还有一个分享，叫信任体验之另一个自我。最终因为害怕分享出来后，会被大家看不起，我分享后又取消了。跟随自己的内心，愿意就去做，不想就放弃，就这么简单。
阿德勒说，我们不去做某件事都是因为我们决定不去做某件事。我一直觉得家里乱，想去改变，却每次都习惯性的忙别的，家里还是那样。早晨我一边哼着歌，一边把家里沙发和高餐桌上不用的东西收拾了起来，没有管孩子，孩子不应成为自己不去改变，不去做的拖延理由。阿德勒还说在意你外貌的只有你自己，我也该好好的爱自己，捯饬自己，注意自己的外表。
慢慢的一点点去改变，加油＾０＾~。不是为了妈妈，不是为了老公，不是为了孩子，就是为了自己，为了自己更美，为了自己更贴近心中的梦想，为了内心更平和。让一直以来束缚自己的为了谁谁谁都见鬼去吧，我为了我自己。
老公似乎成了打垮我的最后一根稻草，同时也是给予自己力量的最后一份依靠。当老公这份依靠令我感到失望的时候，我的世界瞬间昏暗了，我像那大海里的一根秸秆，不知路在何方。为什么不让自己成为自己最后的依靠呢？是啊，那抓住自己，让自己不掉入深渊，让自己战战兢兢爬上顶端的只能是自己。加油＾０＾~，自己。
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