来上海一周了，今天生物钟才算跟上趟。早晨五点起床，五点二十出门，赶在日出前出门，是我夏天一贯地习惯。而这个习惯往往仅限于在家的时候，生物钟会一天不落的提醒我起床，一旦出门，这个习惯常常就会被打破，尤其时来到这日出明显早于家乡的上海，更是要有个适应的过程。
这次来上海，起先的几天亲家夫妇也在，六个人同在一个屋檐下，习惯了清净的我，突然和这么多人同处一屋，加之担心女儿的身体，睡眠质量很是差坚守了多年的早起生物钟被彻底打乱了。
这几天亲家夫妇回了山东，女儿身体也恢复得差不多了，我也慢慢调整过来了，又回到之前早睡早起的生活习惯，再度五点在生物钟提醒下准点醒来，醒来后也不扣手机，直接走进卫生间洗漱后出门。起床，洗漱，出门一气呵成。
五点二十出门，太阳已经升了起来，除了环卫工人，还有少许晨跑的，遛狗的，加上像我这样无目的瞎溜达的，行人还是寥寥，清晨的街道安静，干净。
我穿过小区南边的小桥，一路向南至达州路后再一路向东至刘五公路后，停下来左右看看，一路向南，直达河边泗滨绿地而去。
昨天下午下了雨，今天清凉了许多很多，早已没有了初到上海时那种窒息般的闷热感，虽然也算不上凉爽，但酷热感到底还是褪去了很多。清晨的河边相交晚上的河边人要少的多，很适合我喜欢清静的个性。沿着河边步道一路向东，走至以前租房住的入口再折返，人在不自觉中总会习惯走到熟悉的路上，到了以前租房楼下，不自觉的朝住了一年多的房子望过去，发现凉台上挂满了衣服，房子有人住是无疑的，听女儿提过一嘴，说那房子现在房东自己在住，也许是吧！
离开出租房小区没走几步，收到瑜伽搭子发来的信息，问我什么时候回去，给她说预计月底回，就看这边的事能不能解决完，没有提女儿生病的事。她又问，接下来打算怎么安排练习瑜伽，我告诉他瑜伽馆还有个月卡，老年大学也会继续报。后来又说到瑜伽练习的好处，不止是身体上的感受，更多的是对人心里，生活的影响。接着又说到中老年女人的生活之类的事，两个人说到退休了一定要有自己的爱好，也要有团体活动之类的话题，你一句我一句，一直聊到我要上楼，才匆匆说了再见。
喜欢这种自由自在的出行，不管在哪，感觉每天最开心的事就是早起一个人随便走走的时候，又开始怀疑自己是不是有问题，因为已经很难融入人群了。
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