什么是能量管理？

我们每天的能量都是有限的，所以要把有限的能量用到最重要的事情上面，才算是好的投资。

那么，该怎么管理自己的能量呢？

在自己能量最充沛的时候解决最重要而且最困难的事情。

在自己能量匮乏的时候，及时补充能量，或者切换到休眠状态。

但是大多数人没有意识到，用钱来换取能量，比如，你如果每天拖着疲惫的身躯去挤地铁、公交，到了家里你的意志力肯定是奔溃状态，可能有调整好长时间才能缓过来。

而如果你打的回来的话，你不仅可以在车上看书，回到家精神满满，又可以干好多重要的事情，比如写作、健身。

但是好多出道职场的新人或者攒钱买房、还房贷的人，可能就舍不得花那个钱。而其实花钱，省出来的时间去学东西，说不定用学到的东西能挣更多的钱。

比如说，学营销推广，文案策划，那你就可以在网上售卖你的技能啊。