实践是最美的学习

2019年9月24日是我最感恩的日子，这一天我拥有了第一次陪伴老人的实践机会，从而感受到了生命陪伴生命的切实感受，更为激动的是我正式成为十方缘的践习义工，这个平台让我感动让我震撼，我说它是敞开与接纳，见证与传递的并存。敞开所有的专业知识和体验机会，接纳所有的缘份都给予包容和爱，见证每个人的成长，不分高低贵贱没有城市地域的划分来到这里一切归零的成长，传递是种幸福的回馈，呵护自己、呵护家人、朋友、呵护身边的每位老人，甚至呵护与你擦家而过的陌生人。用你的生命状态去感染，用你的爱去温暖，没有任何的界定和标签就是在爱的自由的能量场里去翱翔，十方缘就是家，就是港湾，我爱这里。

去践行之前，我们是有学习的学习十八条戒律，说实话不学之前是兴奋学了之后是紧张，听着这个不许那个不行内心还是害怕的，怕给小组的陪伴效果减分，怕给组织添麻烦，怕自己不会有好的表现。但还好种子种进去了，离践行前还有个仪式感的冥想，这真是个礼物，闭上眼感受身边的力量，紧张的情绪一点点散去感受到身边的喘息声平静而有力量，相互握手时有了支撑，我不是一个人，回归了平静。开始了第一次的践行，找房间……

今天的践行，要感谢第一次培训时老师的经典案例，生动的画面感足足的印在脑海里。一路我默默的念着“四句箴言”和“三不”，放下了脑中的杂乱。我们组今天陪伴的老人是两位一位94岁胡奶奶一位104岁侯爷爷，去的路上辅助义工雷老师因为早两年前陪伴过就介绍老人的情况。胡奶奶常年卧床但正常的交流是可以的，侯爷爷耳背可眼神很好，逻辑清晰。爷爷奶奶感情很好可谓是相濡以沫让我很羡慕。说实话我还没见过这么高领的老人，我很期待接下来的陪伴

轻轻敲门，没有回应，蹑手蹑脚走进去往里望，看到爷爷奶奶都在睡觉，奶奶蜷蜷着，就像个婴儿，床边有着小褥子和纸尿裤。虽然是婴儿状，可少了份活波的可爱，却多了份安静的祥和。爷爷笔直的平躺却打着点滴。我想到了老师当时讲的案例就是类似情况，老师描述她的陪伴是坐在那里闭着眼默念“四句箴言”静静的去和生命做链接。所以我没有失落同样也静静的也坐在了奶奶身旁默念着对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！念着念着内心就充满了喜悦，哈哈哈……原来“四句箴言和三不”就像是通往平静幸福的窗口，很幸福的体验。

没几分钟奶奶就醒了，主沟通叶老师介绍了我们是十方缘的义工，奶奶和我们握手，握的是手可融化的是我的心，奶奶的手没有了力气，但很柔。在奶奶说着含糊不清的话时，我只能点头和微笑，来表达我在你说，也许是想靠近生命的力量，我的笑有股真诚，因为我感受到了那是美的，以至于出来后在电梯里我还在欣赏自己的笑容。动人的不是笑，是背后的真诚，生命和生命的链接。奶奶是你让我遇见了最美的自己，我要怎么感谢你呢？

看着眼前的奶奶，我对生命有了不一样的认知，人的一生像是回归的跑道，谁也跳不出回归原点的定律。但可以美化跑道的风景，护工介绍奶奶当年是38红旗手还受过毛主席的接见呢，是不是风景很美！是呀，时间是不允许我们浪费的，年轻的我应该多些勇气和魄力去做有意义的事，去做喜爱的事，我渴望有天当我老了倒下的时候能像奶奶一样安详，无怨无悔。我也反思自己太在乎脸上的面子，好多情感不愿意表达，承认错误是种勇气同时更是对自己的松绑，是爱自己的表现。爱和感恩的话语是种温暖，是最美的链接。我希望我的人生可以无怨、无憾、无愧、无悔！那么我躺下时该是怎样的幸福。谢谢奶奶用生命教育了我。

中午的午间培训太有意义了，书华老师讲了“三不”理论。同样是案例讲解，生动形象的把我们带入了画面里，不分析、不评判、不下定义。它是在打破原有的条条框框，“三不”不但能摄心回归平静，更能把我们带出来，是种颠覆的自由。老人陪伴的过程真的是我们实践领悟的过程，把这些融入到我们的骨子里那将是多么自由的翱翔。特别感恩平台的培训与指点，感恩老人的唤醒和考验，给了我学习和成长的机会。除了感恩我不知道还能说什么……

午间培训还有个惊喜“同频共振”，在练习环节，我和同伴的故事有惊人的相似，我们的困惑和提升点也是如同一致，我想不能是巧合吧！我们共振的智慧是去做当下，不拖不等；是接纳，接纳自己的不足；是调整，是每次实践的总结。（这也是书华老师给予的指点）

下午的集体陪伴，像是突破的放飞，像是真诚的玩耍。关注点是老人这是唯一的要求。没有设定的任务，没有刻意的去追求节目效果，反而很放松，看见义工老师们的默契相互支持，水到渠成的就完成了整个流程，原来如此简单，爱真的是无所不能。

老人是那么的喜悦，而参与的我是那么的满足，陪伴老人，老人陪伴了我。

这位老人护工说老人六十多岁，我称之为阿姨。五音不全的我在陪阿姨唱歌时，却找回了自信，我发现我会唱歌了，又有了意外收获，开心。阿姨唱歌时舌头不是很利索，但她很享受，一唱歌眼睛里流露出好多情绪，似乎有激动，有孤单，有感动，有无奈，阿姨说她年轻时就喜欢唱歌。涌现出来的泪水似乎也激起了我的内在情绪，酸酸的，哽咽的，几秒后的我跳了出来，不分析、不评判、不下定义。我的存在是尊重阿姨的一切经历，理解阿姨的感受，可我能带给的只是当下的快乐。我解决不了事情好坏对错的走向，因为一切都是最好的安排，根本就没有好坏对错的标准这就是个标签，但我能化解的是那份情绪。我对“帮助”有了新的解读。

结束时老人不舍，院方满意，我们幸福，价值和意义似乎就是这样的吧！

一天的践习接近尾声，最后的尾声是神圣的晋星环节，书华老师讲解了五星文化，在所有义工老师的见证下我接过了手环。我们做了宣誓，内心激动，不单单是仪式感的震撼，更是找到了方向的喜悦，今后无论穿上马甲还是脱掉马甲，那种精神我都会装进心里，那种魂的力量，将伴随我今后的人生。

爱与陪伴，一同尊重生命、感知生命！感恩最美的遇见，期待下一次的践习和成长，像榜样学习。

实践是最美的学习