最近的状态很衰，试过努力调整了，却依然是这样，做任何事情都提不起精神来，我觉得自己变得很糟糕，有点抑郁，开始不修边幅的宅着，走不出去，邋邋遢遢的，情绪也开始变得不稳定。
闲来无事会看抖音小视频，让我自己都觉得无趣，没有写文的动力与激情了。整个人的思维都变得懒，脑海中空空荡荡的没有什么内容可以输出，我喜欢每天积极的自己，不喜欢把负能量带给我的粉丝和读者们。
我坚持了早起，可我走不出去，出门难，出门都得好好收拾一番，还得鼓足勇气。因为疫情的缘故，心里总是忐忑着不知道出去遇到人会不会不安全。不敢去大超市购物，因为去哪里都得带着孩子，孩子们还小又都没打过疫苗，我说服不了自己出去冒险。
昨天因为在抖音看了一个关于影视的短视频，把每一集电视剧几分钟解读，结果还要等更新，我这没有耐心的人，搜了一下电视剧一下子给追完了，过程是快乐的，也伴随有负罪感。
今天醒来我就果断的卸载了抖音，先做运动，再读书。昨天状态很衰，早起很用心的看着抖音给家人做美食蛋糕，结果有点小失败，大家都不怎么爱吃，中午做了咸米饭，先是做的半生不熟的，再次补救加工结果也是很一般，自己是不想再吃第二次的感觉。
很用心的操作结果却是很衰让自己都满意不了，真的是一看就会，一做就废，实践真的不是想象的那样简单的。就像说着容易做着难是一个道理，这就看出了行动的重要性了。
早起走不出去，坚持在家做了运动，每天做一做运动，内心还能够踏实一些。假期这两个月，没有瘦，没有做太多的锻炼，总体上处于稳定状态。
今天又开始读书了，删了读了一半的《白鹿原》，读起了《情商》，上次读了一百多页觉得其中很多的理论研究太过枯燥，但现在听过有关社会与情绪技能的课程后，觉得它神圣可读，便能够沉下心来读进去了，觉得很好读。
昨天在樊登听了金惟纯先生的《人生只有一件事》，今天决定买本书回来再仔细品读一遍，买书的时候发现了《解惑》，同样是评价很好的书，所以今天就选择了听此书，结果心里过于浮躁又加之得陪娃没有安静的时间，明早继续学习。
天天宅着不出门的自己变得很压抑，也不快乐了。下午好朋友来家里了，聊的很开心，另一个好朋友也给我微信聊天，两个人互相的吐槽着，抱怨着，她善解人意的懂得，和我的同理心感同身受，彼此还是挺开心的。和懂你的人聊天总是能够聊的起劲儿。
人不能够一直的保持积极向上，偶尔的也会有状态不佳和很衰的时候，给自己偶尔颓废妥协的机会，然后才能少做一些休息调整更好的前行。
此刻夜已深，秋虫却不知疲倦的叫着，叫声此起彼伏，更加衬托出了夜的寂静。我却疲惫的没有了想法，没有了回忆，还是安睡吧，不管明天怎样都要好好的打起精神去应对和改变的。
晚安吧！有点糟糕的一天，期待明天会有改变，会有目标，会有惊喜，会有精神。调整好心态，给家里做些采购，满满当当的食物也可以带给人踏实的感觉！
也许是七夕没有礼物与惊喜反而是失望多多，生活需要一点改变和仪式感，证明自己还活着，不能将就！
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