六、关键词：精神活动
1、精神活动离不开运动
意识一般包括感知、认识、精神，人的想法，知觉等，意识应该属于人的心理范畴内，并且意识是运动的，具有生命的特征。
这就是植物和动物的简单区别，植物没有思想，只能固定在一个地方，而动物可以活动，有简单的情感意识。
精神活动即是属于意识类的范畴，也就具有了和意识一样的特征，它的发展离不开运动，我们上学时学到就是事物都是运动的，没有绝对的静止，只有相对的静止和运动。我们用作的参考物不同，而体现出相对的静止和运动。
2、精神活动与外界环境有关
人的心理活动会受所在的环境影响，并且会做出相应的反馈。所以，我们的心理无时不刻受周围环境和他人的影响，并对其做出回应。
古话说：近朱者赤近墨者黑，就是这个道理。上学时候，学校划分快慢班、老师调整优差生座位，他人对自身的影响也是至关重要。我们不得不承认，良好的环境和优秀的人才，能够帮助一个人更好的提升自己。
本书作者认为 ：
一个人的能力和身上所具备的某些特征，比如人的本能、美德、恶行等，只有在自我的环境中才能体现其价值。
我们认为身体上的缺陷，并不一定就是罪恶的，它要结合特定的场景来判断这些缺陷的优劣。
比如善良和恶行，就想到农夫和蛇的故事，对于农夫自身处境来说，他是善良的举动，蛇是邪恶的；对于蛇自身处境，它可能就是一种保护自己的本能反应。只有在特定的环境里才体现了我们内在的精神活动。
蛇没有脚，它有利于爬行，如果人没有脚就不利于走路，所以身体上的缺陷要结合特定场景来判断。
任何事物都有正反面，取决于我们看待它的层面，角度不同，它所呈现的利弊也就不同。
七、关键词：精神活动具有目标导向
我们做事都有目的性，都会朝着心中目标的方向前进。所以，我们的精神活动是具有单一性目标的特征，才会主导我们的行为去实践。
既然，精神活动是指向单一的目标方向，那么在建立、纠正、指引目标的活动中，我们的精神活动才可以进行思考、祝愿、做梦等一系列的意识感受。有了方向后，我们进行相关活动又对个体的环境做出相应的反馈。
我们做事都会有目标，比如我想读书，我就是个体，想就是精神活动，读书就是单一的目标，在读书活动中，产生了相关的感受又反馈给了个体。
假如我想买房子，就得付诸行动，努力挣钱，采取创业或者工作，开源节流等正当途径及方法增加收入，最后实现目标。由于个人受环境或者社会因素等影响，我也可能会更改目标，所以经常说计划赶不上变化，也是有些道理的。
如果我想写一篇文章，这并不是依据自然法则规律促使我写，而是我内心的精神活动具有导向作用，指引我想要表达。
八、关键词：自由意志、真实目标
我们通常所说，没有绝对的自由，自由是相对的，自由与约束相互存在，没有约束的自由是危险的。
人在追求目标的同时，自由与约束相互制约，相辅相成。而我们追求的目标也会随着身体，状态、各类环境的影响而作出相应改变。
我选择写作，与我来说，可以任意时间来写，这是我的自由，但是也有写不出来时的苦闷，这就是对我的约束。而又当我身心疲劳、工作、生活、人际交往等等，占据了我大部分时间，我的写作又得被迫作出让步和改变。
关于真实目标，我们很少能够看得清楚。有时我们就会问心中的梦想是什么，如果确定有，是否还在为之坚持和奋斗呢？
一次我和同事聊天，她问我怎么不去那个体制还不错的公司上班，我说要追求自己喜欢的东西，她笑了，找了其他的理由岔开了话题。
我们每天面临生活、工作、家庭等各方面的压力，很少会考虑自身的感受，大多在为身边的人忙忙碌碌，有时安静下来，又不知道自己该做什么了。
如果自己停下来思考一下人生，又时常感到迷茫、空洞，不知所措，自己的真实目标是什么。
当内心被伤的满目疮痍时，还要拖着疲惫的身心继续工作与生活，是否真正在意过自己的感受。
我明白，梦想是不能与人分享的，很多人会嗤之以鼻，用嘲讽的嘴脸说你不入流、装清高，或者置之不理。
梦想是放在心里的，与他人无关，只要做好自己，坚持真我。喜欢的事物，就应当去追求，不留遗憾，也要关注自身的感受，为他人活着，也要为自己活着。
九、童年心理目标
1、成人的行为模式受童年心理的影响。
我们童年记忆对于研究成人行为模式非常重要，这也是本书作者多次强调的观点。
我小时候，生病了去诊所输液，由于天晚了就打吊瓶带回家，到家后才发现跑针了，输液管里都是血，那是我第一次接触血，充满了恐惧与害怕。
这段记忆非常深刻地印在了脑海里，长大后一生病，就特别害怕被扎针和看见血。
还有很多童年的记忆，如果联想起来，再与自己成人后的种种行为表现相互比较，我们发现会有惊人的相似度。
这样，就很好的解释了成年人的心理动机与变化。有人说：不念过去，不畏将来。我想从这个角度，应当多念叨一下过去。
任何人都不能脱离过去，曾经的过往就像是一面镜子，它可以帮助我们更清楚看到自己的内心，更好的理解人性。
2、心理目标指导行为，它受童年环境因素影响。
出生后的婴儿受特定感受，会表现出快乐或悲伤的感觉，而这些心理活动就已经滋生了他们的目标导向。
社会教会我们要遵守合理的规矩和表现正确的行为。儿童成长时期，在与这些行为规矩做斗争中，渐渐地找到适合自己的方法，建立起了自身的安全感。
例如我们在教会孩子洗脸、刷牙、穿衣、吃饭等日常生活习惯，教会孩子用礼貌用语说话，教会孩子与别人相处不动手打人等等行为。
他们在适应社会、学习人际交往中，找到了自己的方法，并且慢慢地树立了自身的安全感。
儿童也会受环境、社会影响，改变自己的心理目标，而对于临时的改变，也会选择逃避困难的方法，这对成人来说，也是会如此选择。
逃避不是解决问题的办法，只是暂时掩盖了问题的本身，短时期内有效，内心得到一时的舒适感。当再次面对时，问题还是摆在那里。
儿童的内心建设在逐步地完善，所有的性格特征，都会指向最终的心理目标。
是快乐还是悲伤，是肯定还是否定……这些不同的态度决定了他们不同的外在行为。
不同的态度表现出不同的特征。比如乐观的态度，可以看到开朗、自信、勇敢、责任感等性格特征；比如悲观的态度，可以看到自卑、懦弱、猜疑、逃避责任等性格特征。
以上，共勉！
待续
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