点击上方“关注”，心存温柔，一生无恙
不知道大家的业余时间，都会拿来干什么呢？最近这一年我的生活发生了很多变化，好像经历过那段黑暗的时期后，我的生活里到哪里都会暖暖的。
我们的生活本来就没什么大事儿，那些又小又好的习惯，构成了我们温柔细腻的美好生活。
所以今天和大家分享一些我一直在努力坚持的小习惯吧：
01.好好护理自己的皮肤
女生在20岁的时候，就要注重自己的皮肤管理了，毕竟满满的胶原蛋白，谁不喜欢呀。
当然选择护肤品，不一定要选贵的，适合自己才是最好的。
也不要成天看一些抖音上的推荐品，因为你很难去辨别那些护肤品的成分是否是正品，买护肤品还是到官网去买比较好。
02.买衣服在于精不在于多
去年离开杭州回太原，收拾衣服时就整理出一大堆自己不穿的衣服或是已经过时的衣服。
相信很多的女生都有这样的时期，看到一件衣服，当时觉得好看价格也比较便宜，于是就入手了，但是买回来之后，没穿几次，这件衣服就压箱底了。
越长大越觉得“无负担”的人生很重要。无论是人，还是物，无论是手机内存还是家庭储物，过期的、坏掉的、不要的、都要及时处理掉。
情绪的断舍离很难，但一个极简的生活环境一定会有利于我们构建一个极简的人生。
03.坚持看书输入
看书不一定要去图书馆，日常的电子书也可以，上下班的路上或是睡觉前都可以看会书。
现在很多的APP都有听书资源，不想看的，也可以选择听书的方式。
而且现在很多的配音演员声音都很好听，既能有自己的思考，又能养耳朵，感觉就是赚到了。
04.每天夸夸自己
在中国的教育中一直有一个词叫做“人前教子”，但是我们读了那么多年的书才发现这并不符合我们应该拥有的成长路径。
如果我们每天都处在自我否定和自怀疑的状态里，又怎么能找到自己的闪光点呢？
乔丹·彼得森（Jordan Peterson）教授说过这样一句话：
“把你对生活的态度实践出来，你才能得到存在的证明。没人能告诉你，哪条路是你的路，你的使命就是去发现答案。”
鼓励式的教育才能更有助于我们成长。相信自己是值得的，你就是最好的自己，不用管别人说什么，努力让自己闪闪发光吧。
05.坚持吃早餐
现代人的生活总是习惯性地忽略了早餐，但不吃早餐对人的身体有很大的危害：抵抗力下降、血糖偏、肠胃疾病等。
我最近一年的生活都是每天早起，给自己做一份早餐，哪怕只是一碗小米粥也可以。
如果没有时间做早餐，哪怕喝一杯牛奶也可以哦。不需要花多长的时间，对自己的健康负责，也是好好爱自己的一部分。
以上是我觉得每个人都应该去坚持的一些好习惯，如果你也认同，那就祝我们的人生一直走在“更好一点”的路上吧！
网友评论