每日复盘‖2024年2月25日

【概览】

【工作🤖】11小时5分钟

【睡觉】8小时30分钟

【放松️】2小时20分钟

【吃饭】1小时25分钟

【阅读】40分钟

【时间轴】

【00:00~05:20】工作🤖•写报告：——5小时20分钟

【05:20~06:00】吃饭•早餐：——40分钟

【06:00~07:00】工作🤖•学习、海学🦀：——1小时

【07:00~08:20】放松️•洗漱：——1小时20分钟

【08:20~09:00】阅读•通用：——40分钟

【09:00~10:00】放松️•看视频：——1小时

【10:00~18:30】睡觉：——8小时30分钟

【18:30~18:45】吃饭•晚饭：——15分钟

【18:45~19:00】工作🤖•开会：——15分钟

【19:00~23:00】工作🤖•出海：——4小时

【23:00~23:30】吃饭•午饭：——30分钟

【23:30~24:00】工作🤖•做PPT：——30分钟

【时间开销日记】

【工作🤖】写报告——5小时20分钟；学习、海学🦀——1小时；开会——15分钟；出海——4小时；做PPT——30分钟。合计——11小时5分钟。

【睡觉】——8小时30分钟。

【放松️】洗漱——1小时20分钟；看视频——1小时。合计——2小时20分钟。

【吃饭】早餐——40分钟；晚饭——15分钟；午饭——30分钟。合计——1小时25分钟。

【阅读】通用——40分钟。

【四个问题】

【第一：重要事项的时间投入够吗？】

重要的事情主要是完成了谈心谈话记录，以及作业物料的整理，从开始到结束，这一阶段的总结，投入的时间相对于之前来说，还是比较充足的。

【第二：哪些事项是可以剔除的琐事？】

刷视频的时间。

【第三：哪些事项的时间是可以压缩的 ？】

休息时间。

【第四：你的时间消耗目标是否达标？】

百分之八十。