友友们，你有拖延症吗？
试问自己？我有。
设限的时间已到，总要找理由，延长几分钟或者更长的时间再开始行动。
每次拖延，我都懊悔。但是还是管不住自己。
特别是心情不好或者遇到阴天的时候，坐下去，就不想动，刷视频，看直播，时间就白白浪费掉，计划好想做的事也搁浅。
我想试着改变。每天早晨列出清单，一项一项完成，做完事情后，奖励自己一定休息时间，再做自己喜欢的无聊事情，拖延症治好很多。
加油呀，生活明朗，万物可爱，拜拜，拖延症！
友友们，你有拖延症吗？
试问自己？我有。
设限的时间已到，总要找理由，延长几分钟或者更长的时间再开始行动。
每次拖延，我都懊悔。但是还是管不住自己。
特别是心情不好或者遇到阴天的时候，坐下去，就不想动，刷视频，看直播，时间就白白浪费掉，计划好想做的事也搁浅。
我想试着改变。每天早晨列出清单，一项一项完成，做完事情后，奖励自己一定休息时间，再做自己喜欢的无聊事情，拖延症治好很多。
加油呀，生活明朗，万物可爱，拜拜，拖延症！
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
拖延症，拖延症，拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症，如果想要华丽转身，首先要解决拖延症的问题。...
一，拖延症的有几种表现 期限拖延，自我设限，分心拖延 二，拖延症的并发症 三，如何战胜拖延症 从认知，情绪，行动几...
本文标题：拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ocnxddtx.html
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