认真学习
认真工作
认真阅读
拒绝多虑的想法和情绪内耗
如果凡事都客观的存在并且去认真处理，恐怕没有那么情绪化。
有的时候没有学好就是没有学好，60分和100分还是有差别的。
用功的心思在差异上短时间内看不出来，时间长了就有区别了。
多提升自己，忙碌比清闲好，但是前提是一定不要熬夜，重要的事情说三遍，拒绝熬夜，拒绝熬夜，拒绝熬夜！
认真学习
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拒绝多虑的想法和情绪内耗
如果凡事都客观的存在并且去认真处理，恐怕没有那么情绪化。
有的时候没有学好就是没有学好，60分和100分还是有差别的。
用功的心思在差异上短时间内看不出来，时间长了就有区别了。
多提升自己，忙碌比清闲好，但是前提是一定不要熬夜，重要的事情说三遍，拒绝熬夜，拒绝熬夜，拒绝熬夜！
白天婆婆陪公公去医院开药，我一个人在家带娃中午婆婆她们没有回来，去老公那边了，我吃的炒米饭我有一会是有点怨念的，明...
之前店面助理在群里发布一条消息，问有没有人感兴趣做公司互助金专员，属于无偿的，但是会有贝壳币（公司内部的一种币种，...
不要内耗!不要内耗! 我越来越觉得你想要做成什么事情或者想要得到什么东西 你就按部就班按自己该做的 安静点也用点心...
一个高价值女人遇事是会选择从内求，而不是把精力放到他人身上的人。当你过多的把寄托给到他人，不仅对他人是一种负担，长...
有些人明明每天似乎没做什么，但是却总是非常疲惫劳累，每天都在自我反思和自我否定中纠结挣扎，对未来有无限的忧虑，根本...
世上本无事，庸人自扰之。有些痛苦，源于执念于眼前的小事，而放大了不如意之事。 著名的“菲斯汀格法则”指出：生活中的...
好久没有看朋友圈了，一是想改掉这个习惯，二是眼睛不舒服，减少看手机的时间，三是想多看会儿书。 以前我总是觉得不看朋...
有些时候，我一直在想，是什么让我们感觉到很累，是什么让我们感觉到很辛苦，是什么让我们很疲惫。不是你的工作，不是你的...
最近，公司又又大变动，很大一部分人都极度内耗，心里不平衡。难受。但是我却已经习以为常了。因为，在去年开始我这边就一...
最近，公司又又大变动，很大一部分人都极度内耗，心里不平衡。难受。但是我却已经习以为常了。因为，在去年开始我这边就一...
本文标题：拒绝内耗
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