朗读《生命之书》六月二十七日“造成暴力的主因”。
作者指出：造成暴力的主因是人们渴求虚幻的心理上的安全感。心理上的的安全感是虚幻的，并不存在。所以人们时常在情感关系中寻求这种安全感，却又不断地遭到打击，于是暴力就产生了。
我有时对孩子会有肢体上的暴力，例如说生气时打她屁股，其实是感觉场面失控，我控不了混乱的场面，的确是有种恐惧感，没有安全感。
以前对丈夫还有冷战，算是一种程度较轻的冷暴力。表面原因是观点不合、意见不同而争执不退让，吵架就冷暴力，漠视，不理睬对方。深层原因是感受不到爱，也是缺乏安全感，所以才会想要证明自己想法正确、做法正确，想要获得对方肯定和支持、爱。
我认为暴力之所以会形成，是因为我们不断地在心理上寻求安全感。心理上对安全感的渴望，会向外投射出各种追求的方式。我们定下婚姻的契约就是为了占有某个人，然后在这份关系里找到安全感。如果这份关系遭到了打击，我们就会产生暴力一一种对安全感的需求。然而安全感这个东西根本不存在，虽然在心理上我们渴求它，但永恒不变的安全保障是不存在的。
因此这些原因都造成了普世性的暴力。只要稍微观察一下这个世界每天所发生的事，只要观察就够了，不需要一堆的学问，你就会发现个人的暴力确实助长了世界的无情、冷漠:不可思议的残忍和种种的暴戾行为。
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