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【周检视】2020-04-19将心绪放在自己手上@小罗

【周检视】2020-04-19将心绪放在自己手上@小罗

作者: 口腔护士小罗 | 来源:发表于2020-04-19 23:01 被阅读0次

引子:一周负能量满满,每天加班,空杯思想很重要,之前看过书中有句话,不要想从别人处得到肯定与赞美,肯定与赞美是自己给自己,才有别人给的肯定与赞美,多些自己放松,让那些不开心的情绪见鬼去吧!

一、健康

跑步:0公里

早起:6:50分,入睡:11:00

早餐:一周全做

二、家庭

中午在爸妈家吃饭,晚上由于加班,都在外面吃。

本周与儿子度过周末。今天儿子帮忙按摩肩膀,小棉袄不是白吹的,感恩有一个爱我和我爱的儿子,今天他和我说,他生日我没能和他一起过,我说那怎么办呢?儿子说:不是还有一个新历吗?。哈哈,小心思,要把它记起来。

三、事业@个人

科研结题已完成上报等待

终于购买好练习题,拖延症很严重啊,几分钟都可以搅掂的事情。

下一步好好学习,为考试作准备。

事业@团队

参加陈护长的PPT学习班,作业都没来得及完成,要跟上。

更多的委托,看出团队的成长,医院已经出我们恢复日常诊疗的推文了,感受的团队的能力及党办的高效工作能力,感恩。

持续:将周一线上培训课安排在周二,因PPT培训课在周一

已经考核,不合格,还要补考,得抓紧时间了。

四:社交:本周四开启了东莞口腔专业管理人员的线上会议,大家共同分享疫情期间如何做好专科院感防控,每个人关注的点不一样,闪光点特别多,最感动是最后打开视频见到各位护长、骨干的笑容,亲切有爱。。。

五:效能:使用OF、印象笔记、SIRI、钉钉、石墨、幕布

六:财富:稳定

七:学习:参加陈护长的PPT学习班

八:休闲:冥想,与儿子在一起,今天发现一个神奇的事,三角梅的其中一个树干居然长出了一棵多肉植物,大自然真是神奇,只有给一点机会,就会创造一切条件生根、发芽。。。我们要爱护身边的一事一物。

大自然的神奇无处不在

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