有没有这样的故事:爱的太累分手了……
谈恋爱很累，一定会“作”，美其名曰为“痛并快乐着”，不离不弃的缠绵。
其实这是没有安全感，低自我价值感的人的专利。
你也许被爱包围着，感动着，她/他的全心付出，一刻不离的守护，让你沉浸在最幸福的故事里，那一刻可以永恒，生命也别无他求。
当我们想回到“个体”里时，没有推力，没有祝福，感受不到陪伴的力量，而有的只是对方的“我爱你”的控制，不安，焦虑，阻挠……你的无力感越来越强烈，却又无法摆脱这份“沉甸甸”的爱。
每个人都选择适合自己的关系生存，换言之就是寻找需要。而出现这种情况时，需要是停留在了安全层次。充分成长的个体，她/他的需要在较高层次“尊重”、“自我实现”中得到满足，所以自我价值较高的人，在社会关系中呈现的是稳定平和状态。
希望我们的恋爱可以轻松幸福，携手并进。
《先学会爱自己，再遇见对的你》—读书有感。
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本文标题：不要让自己成为过度付出者或过度索取者
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