先把余生过好

高血压半年以来，让我开始关注自己的身体，所以古人说的“祸兮福之所倚”一点不假。参加学生雪峰的健康管理，我承诺养成三个习惯：吃早餐、少盐、不熬夜。同时，每天四个时段检测血压，对自己的身体状况有觉察。

自从参加健康管理以来，我还是有些自我约束的。一定要吃早餐，这一点对我帮助很大。以前的我经常喝了茶，就不吃早餐的。现在因为要拍照上传接受监督，所以我还是很认真地准备早餐的。

今天和闺蜜闲聊，她说如果我们能活到80岁，也才剩下一万天！这真的触动了我，总以为来日方长，总习惯于说：来生……从现在开始，好好过好余生！

人生的前半场，你可能被石头打倒。而下半场，你必须学习成为自己生命的主人，潇洒得接住石头，修筑起精彩的人生。