先把余生过好

作者: 阅己阅人 | 来源:发表于2020-07-03 23:25 被阅读0次
今天的早餐

高血压半年以来,让我开始关注自己的身体,所以古人说的“祸兮福之所倚”一点不假。参加学生雪峰的健康管理,我承诺养成三个习惯:吃早餐、少盐、不熬夜。同时,每天四个时段检测血压,对自己的身体状况有觉察。

自从参加健康管理以来,我还是有些自我约束的。一定要吃早餐,这一点对我帮助很大。以前的我经常喝了茶,就不吃早餐的。现在因为要拍照上传接受监督,所以我还是很认真地准备早餐的。

今天和闺蜜闲聊,她说如果我们能活到80岁,也才剩下一万天!这真的触动了我,总以为来日方长,总习惯于说:来生……从现在开始,好好过好余生!

人生的前半场,你可能被石头打倒。而下半场,你必须学习成为自己生命的主人,潇洒得接住石头,修筑起精彩的人生。

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