今日份饮食记录：
最爱鸡胸肉，这个季节茭白特别好吃，鸡胸肉炒茭白丝，真的太美味了！
早上喝了杂粮粥，因为孕期曾经血糖高，虽然爱喝粥，不过现在尽量少吃了，喝粥配点肉松，也是我的最爱之一。
今天尝试4点吃了晚饭，我的晚饭全麦土司加酸奶加一个香蕉，也进入我的饮食清单中。
今天尝试新的阅读时间，早上到公司的第一个半小时先看书，结果越看越来劲，一口气就把一整本《精要主义》看完了，然后看完之后及时输出，（更少，但更好）感觉这个方式很适合我。
今日份闪光时刻：
①听到牙医说儿子的牙套终于可以摘掉了，特别的开心。结束我每天催着他带牙套，每天追着他问他牙套在哪儿的生活，有一种解脱的感觉。
②今天有小七的模板写了周复盘这个模板太好用了，很清晰自己想要优化的是什么？继续坚持的是做什么，停止做什么。
③每天抽一点时间爱自己，今天晚上去理发店洗头啦！我很喜欢去理发店洗头，让我觉得很放松。
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现在很多人都追求极简生活：简化欲望，扔掉无用的，只留下必需品满足自己基本的需求，从简单中回归纯真，获得生命里真正的...
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