第一次

郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第（1037天）健身打卡第（509天）

    当我们去做一件未曾做过的事时，是比较有挑战的，但当经历了第一次就会有………

    这几天需要上交一份资料，需要制定表格填报相关内容，这件事对我来说是很有挑战的，没有模板还要设计相关内容，必须在电脑上完成。内心有些抗拒，但告诉自己必须完成，接下来除了做还是做，那就聚焦解决。

  百度看如何制作表格，然后再规划相关内容，再搜集资料，再一步一步的填写，虽然速度有些慢，但还是在自己规定的时间里完成了完成了自己的第一次。

    记得第一次用公众号发表文章，请教儿子，儿子说百度，于是自己就趴在电脑前一坐十几个小时，反复百度，反复尝试，总算初步学会了，发表了自己的第一篇文章。做课件不会，请专业老师教，第一次做好了自己的第一个课件；家人都不支持我学开车，认为我的性格不适合，我便找了私教，四天后，第一次一个人开着车在大街上行驶；在泳池害怕被水淹的我，请教泳池里一个九岁的小女做我的 老师，使自己第一次敢在深水区游泳；第一次讲课、第一次做咨询、第一次录音读书、第一次做活动、第一次做主持，第一次做带教……经历了很多的第一次，就有了后来的更多次，再后来，这些便成了自己拥有的能力！

    做任何事都会有第一次，当内心决定去做，改变也就在那一刻开始了！