这几天突然发现自己特别胖,有一种嫌弃自己的感觉。
为了保持减肥,我开始强制给自己两圈的散步,晚上不吃东西,挑战自己的极限,要运动和饮食结合。
我除了一个健康的身体,基本上什么都没有,所以把自己搞好,其他一律不想,每天把手边的事情做好。跑步和饮食。
瘦到110斤是我的目标。
这几天突然发现自己特别胖,有一种嫌弃自己的感觉。
为了保持减肥,我开始强制给自己两圈的散步,晚上不吃东西,挑战自己的极限,要运动和饮食结合。
我除了一个健康的身体,基本上什么都没有,所以把自己搞好,其他一律不想,每天把手边的事情做好。跑步和饮食。
瘦到110斤是我的目标。
本文标题:最近发现自己太肥了
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