住店经

住酒店，做好个人卫生防护有窍门，绝不仅仅是用热水浇马桶这么简单！有经验的人是有很多讲究的，他们都有一套住店经。

2019年的暑假，和朋友一家结伴出去旅游。朋友是一位医生，对生活非常讲究。临出发前，她把要带的东西给我开了一份清单，包括长袖睡衣、洗漱用品、拖鞋、创可贴、水杯、常用的感冒和消炎药等等。我按照她的要求，把这些物品全都带上了。

当晚到酒店以后，我们两家人分别开了两个标间。她特意叮咛我，一定要烧一壶热水，把马桶边沿好好烫一烫。

我心里却不以为然，还和她开玩笑说，她有职业病，太过于小心了。

但朋友却认真地告诉我，她经常接待一些患皮肤病的人，这些人的病往往都不是自己生出来的，而是通过各种途径感染的。

在酒店感染，就是一个很重要的途径。酒店的马桶看起来挺干净的，毛巾也是洁白的，但有些病菌并不是肉眼就能看到的。有很多的皮肤病，都是因为皮肤和外界接触之后感染上的。

人的免疫力不同，有的人可能没有什么问题，有的人过段时间，皮肤就会起痘或红疹，或者是瘙痒，更有人因为穿酒店的拖鞋而染上脚气。

其实，用酒精消毒是最好的。但是出门在外，飞机、高铁上不让带液体的东西。那么，高温消毒就是最好的办法了。

正确的做法是，入住酒店后，先烧一壶热水，沿着马桶的边沿浇下去，再把毛巾和洗手池烫一烫，这样可以灭掉大部分的病菌。

在酒店这种地方，人员的流动性很大。同一张床上，同一个马桶，很多人都用过，难免会有皮肤病人。

特别是在医院附近的酒店，有病人居住的可能性很大。酒店也就成了病菌传播的一个节点。

而作为酒店来说，比较正规的，还能做到对用品和房间进行消毒。但是有的酒店就未必能做到。

在这种情况下，出门在外，做好个人防护就需要十分慎重。

按照朋友的做法，一路下来，我们都顺顺利利的。在路上，朋友也对我进行了出门在外，关于个人卫生的科普。

1、出门前做好功课，带上必须品。睡衣、洗漱用品，内衣袜子按照旅行时间长短，尽量保证每天一套。因为在酒店洗了，不一定能及时晾干。

2、选择酒店时，尽量不要选在医院旁边。

在医院旁边的这些酒店，很有可能是病人住过的，因为现在一些大型的医院挂号很不容易，病人第一天来，未必能挂上号，不得已只能住酒店。在这样的情况下，病人使用过的物品很容易被后来者传染上。

3、入住酒店后，进门第一件事，就是对必须要用的物品进行消毒。比如，马桶。卫生间的门把手、洗手池、毛巾等。

如果想用酒店毛巾，又担心不干净，可以用洗衣粉或肥皂在流水下反复搓洗后再使用。

4、在酒店不要裸睡。

酒店的床单、枕套和被套通常是一客一换，并且经过消毒后再给下一位客人使用。但床上用品或床垫会滋生霉菌、螨虫等。

所以睡觉时尽量不要裸睡，最好穿上睡衣，避免皮肤和床单、枕套、被套的直接接触。

5、马桶里面容易滋生肠道细菌和病毒，所以一定要小心使用，尽量不要让里面的水溅到皮肤上。

6、酒店拖鞋要慎穿。

大部分酒店会提供一次性拖鞋，但这种拖鞋在洗澡时遇水很滑，容易摔倒，所以最好带上自己的拖鞋。

如果酒店提供的是普通拖鞋，最好别用，这种拖鞋传染脚气的可能性很大。有检测发现，某酒店拖鞋上的细菌超标六七倍。脚气一旦传染上，很难治。

还有两样容易被大家忽略的东西。

1、吹风机

大部分酒店的吹风机都是挂在卫生间墙上的，卫生间通常比较潮湿不通风，这样很容易滋生细菌。

而吹风机本身也不好清洁，再说之前入住的那些客人，谁用它吹袜子、吹鞋子、吹内衣等等，所以最好不要用。

洗完头发后，先用毛巾将头发上的水分吸干，然后梳过头后，让头发自然凉干。

2、遥控器

保洁员一般不会每天对遥控器进行清洁，因而遥控器就成了细菌聚集地。

我们使用遥控器，最好隔着纸巾来按，或者用透明袋子包着使用，用完后马上洗手。

总结：

不得不说，现在住酒店，卫生问题成了大家的一个痛点。要解决这个问题，酒店要做好管理，一丝不苟地做好清洁和消毒工作。

而作为客人，也应该合理地使用酒店提供的物品。比如，有传客人用热水壶煮袜子的，有在饮料瓶里装不明液体的，有把吹风机塞到鞋子里吹的，等等。

正是有了这些猜测和担忧，所以大家才更加小心地防护，也就造成了在酒店用热水倒入马桶，不敢用烧水壶的奇怪现象。

所以，要解决这个问题，消除大家的忧虑，就成了一个大难题！