不带评论的观察

    最近在看《非暴力沟通》，书中引述印度哲学家克里希那穆提的一句话：“不带评论的观察是人类智力的最高等级。”我当时在想，这就是内观中的觉察吧。书中还说：“对于大多数人来说，观察他人及其行为，而不评判，指责或以其他方式进行分析，是难以做到的。”

    确实很难。

    于是，今天上课，我便把这种觉察带入了课堂上。今天上了两节课，第一节课是给初二的孩子上课，其中一个胖胖的孩子嘴巴里不断说出一些话，吸引大家的注意。我走出教室倒杯水的缝隙、拿张纸的间隙，他都会抬起头来向旁边桌子的孩子，前面桌子的孩子说话。他有时会向邻桌的孩子借一块儿橡皮，有时会拿起邻桌孩子的杯子，有时会隔着桌子向前方的孩子喊话。喊话的大致内容有：“冯磊（班主任）今天又怎么欺负他了，然后嘴巴里描述着老师欺负他时的情景。”随后，又转换话题，说一些同学之间的事情。

    我当时觉得很烦，这孩子怎么话这么多；也觉得他在破坏我的课堂秩序，挑战我的权威。（头脑的力量）我当时在很正式地讲课，而他说话的方式是很轻松的。轻松到有一种吸引我的状态，其实，我当时的烦，也许是因为：我也好想像你（学生）一样地放松，加入你的话题，但是我是老师，我此刻不能放松，因此我很烦。

    同时，当时似乎又在他说话中觉察到了一些精微、细致的感受。比如，温暖、开放、敞开、不设防。因为当时在上课，我无法做更多的觉察。深夜，一直到现在，我才觉察并明白，他说这么多的需求是：他想邀请我进入他的世界；他想让我去了解他的世界；他想让我更多地了解他。只是，那一刻，我本能地因为道德评判——“我是老师，我不应该.....”而抗拒了。

    随后，一个十分焦虑的家长给我电话，我离开教室接电话（事情很紧急，一般上课不接电话。）等我进教室时，我发现离门近地孩子迅速地将门关上。我当时头脑的第一反应是：他们在偷听我打电话。于是，我走进教室后，便在那个迅速关门的孩子头上轻轻地拍了一下（岳），问他为什么要偷听。他特别着急地回应说：我没偷听，就是刚打开门，觉得热地很，你就进来了。看着他满脸通红，据理力争的样子，我开始怀疑自己的判断。随后，这个孩子又出现了极其委屈的表情。我问他，怎么了。他说：“你很烦，把我头打疼了。”（轻轻地拍打）我瞬间明白，不是他头疼，是他情绪“疼了”。为了让孩子的情绪顺利流淌，也为了弥补自己的莽撞，我对他说：“你是想说你很委屈，我冤枉你了，不应该打你的头，对吗？”他说，对。然后，我问：“那你希望我做什么，你可以不头疼？”他说：“不用了，已经不疼了。”

    他笑了。