不带评论的观察

#莫兰迪读书会共读《非暴力沟通》#

标题：Day2 不带评论的观察

【一句金句】

不带评论的观察是人类智力的最高形式。——印度哲学家克里希那穆提

【一点收获】

观察不难，我们无时无刻不在观察生活，观察他人，甚至是隔着千山万水去观察发生在远方的事情。稍一留心，我们就会发现，难就难在不带评论的观察。我们在观察一个事情的时候，心里总会有个评价，无形中使自己选择了立场。有了立场就会卷入到事件当中去，就不能理性客观地对待这件事，就很容易混淆客观现象和主观臆想。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”啊！

【一点思考】其实在沟通中，很多的冲突缘起于我们的评判引起了对方的反击，因而忽视了要解决的问题，而且会引发新的矛盾和冲突。其次，世间的万物都处于不断变化之中，一切皆有可能，今天的想法过了一个晚上也许就改变了，所以我们的观察结果只适用于特定的时间与环境，我们要用发展的眼光看待问题。做为一个平常人，我们观察他人及行为而不评判，指责，真的好难，需要大量的刻意练习。每当我想要去评判的时候我会想起书中那首诗歌里写的：“他是个懒惰的人，还是他的行为被我们称为懒惰？他是个愚蠢的孩子，还是他懂的事情与你不一样？”时刻提醒自己不要把事实和意见混为一谈，评论容易以偏概全！

切记：谨言慎行！