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跑步2公里,撞墙了!

跑步2公里,撞墙了!

作者: areece | 来源:发表于2021-09-28 08:32 被阅读0次

今天早上起床跑步,一起来我就不想步,但想着要做一个有毅力的人,也不能这么轻易地就放弃,所以还是在磨磨唧唧之后换上跑鞋出了门。

最近天气开始转凉,很适合跑步的。我从慢跑到开始跑得一丢丢快,从来没有加力,只是稍稍快了一点,然后二公里跑到了江边,实在是憋得慌,停了下来,才发现自己好像已经糖分消耗完了,完全没有办法跑下去了,甚至都没有办法跑回去,最后在歇了几分钟之后,灰溜溜地走了回去,2公里,走了差不多半个小时。

回去之后,赶紧把能量条抓了一根出来,三口两口地吞了下去,灌了半杯水,澡也没有洗,就是冲了一下,然后躺平休息,实在是动不了,感觉全身的糖元都被消耗殆尽了。

躺了一会儿,居然睡着了,醒来的时候,才发现稍微好了一点,吃点面片粥和鸡蛋,出门上班。

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