01从即刻起，在给别人打工的同时为自己打工。
做每件事的时候，应该考虑是否对得起自己付出的时间和精力，是否对得起拿到手的薪水，切勿成为“给薪水打工的人”！
02刚需
你的产品必须满足消费者的刚需。
你的能力，必须满足职场的刚需。
03时间大于金钱
用时间换金钱事最不划算的，把时间投资到自己的成长上最划算。
04寂寞是最好的升值期
当你将省下来的时间全都“投资”到自己的“持续进化”上去，寂寞才是最好的升值期，否则只能是少女变大妈、少年变大叔。
05操作系统
我们每个人都有自己的操作系统，由概念与关联、价值观与方法论、实验与践行构成，你升级过你的操作系统吗？
06注意力
注意力是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源，而且它是在任何地方“挖掘”价值的最基本工具。
其实，效率手册记载的就是你注意力的分配情况。
07 坐享
通过坐享练习，可以使你的注意力更加集中，可以提高你长时间保持注意力的能力。
坐享：找个安静的地方定个五分钟的闹钟，以放松的姿势坐好，闭上眼睛开始深呼吸，将所有的注意力集中到呼吸上，直到闹钟响起将你唤醒。
08元认知能力
意识到自己在思考，可以纠正自己的能力。
09分神
时时刻刻关注身边所有可以被关注的东西，不能长期、深入地观察和思考，等于被困在永恒的当下。
10百分百的安全感
几乎所有的进步都是在放弃部分安全感的情况下才有可能获得的。
网友评论