我生活在一个比较压抑的工作环境中，身边的同事们都是那种比较聪敏，精明，机灵有心机的人。她们们会察言观色，能说会道。社会关系广泛，对待工作态度，比较敷衍，都在忙自己的事情，而把所有的工作压在自己身上，让自己感到特别不公平。所以比较压抑。
自己又不是那类型的人，不是能说会道型，比较务实，情商不高的人。不会处理和维护领导的关系。又做不了那样的人。
按本心做自己，做自己内心想要的样子。纵观历史，有多少有识之士人活在腐朽没落的封建王朝，她们没有因为让自己活得轻松自在悠闲丧失自我，也许他们的存在有他们的使命和价值。
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如何对待自己的负面情绪？先说结论：当自己产生负面情绪的时候，对自己的负面情绪说：谢谢你提醒我，我知道了。 情绪本身...
《正面表达自己的负面情绪》笔记 首先，学会正面表达自己的负面情绪 负面情绪的正面意义 1.愤怒：给我们力量去改...
很害怕自己被负面情绪左右，也害怕带给身边的人负面情绪，可是有些情绪如果不说，更害怕自己会抑郁，会带来更多的负面情绪...
面对负面情绪，很多朋友都遇到这样的问题，愧疚自己为什么又产生有一个负面情绪，心里暗暗的讨厌起负面情绪，遇到负面情绪...
负面情绪的背后，其实是恐惧。 怎么面对负面情绪： （1）当自己有负面情绪的时候，问问自己在害怕什么？ （2）借此机...
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我们知道情绪分为正面情绪和负面情绪，正面情绪是让自己舒服的情绪，如高兴、自豪等，负面情绪是让自己不舒服的情绪。但负...
我们不想自己陷入负面情绪，同时也希望能够远离那些负面情绪爆棚的人，由此可见，处理好负面情绪让我们在与自己相处的过程...
从上周延续到这周我一直处于情绪低潮期 昨天我的情绪有了明显的好转 向内看看我的负面情绪，或者说我一直沉浸在低落的情...
本文标题：自己的负面情绪
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