【自我总结】

【28天意识力训练】

  自我总结｜格式

一、 我通过28天的意识力训练，我在价值创造的意识发力线上，比没有参加训练之前进步与提升了的是什么？

这次的进步真的很大，感谢自己不断的坚持，同时非常感谢觉清的练习辅导。

1、我对事情的这条线，比没有学习之前更清晰了。我开始发现情绪背后很多时候是除了甲方、乙方之外还有一条事情线的。很多时候是事情的方案不够造成了生活中与人碰撞的痛。

同时，这条线的清晰，更让我在翻信念的时候，多了从事情的角度来看待信念。马上看到了信念更不成立的漏洞。

2、对价值部分的清晰，让我很兴奋。我创造了很多，累了很多，也挣到了钱。但是依然没有价值感，而清清楚楚的知道我创造了什么价值，满足了别人什么样的需求，马上诞生价值感。

3、再次看到了步骤流程的重要性，这个对我评估自己的创造，判断自己的进步，直接感受到了开心。同时给自己的创造直接按下确认键，有了强有力的依据。不再单纯的看别人是否满意，自己感觉好不好。

4、看到了在自己不能的部分，不是只有两个选择，要么做要么放弃，而是可以在不能的时候也有少量可以操作的。

5、一直以来困惑我的是我无法创造自己的作品，无法精进自己的作品，我都会认为是操作别人的，而现在不仅在操作地图四步骤，也清清楚楚的知道我主张创造的是什么，在自己的主张上发力，让我感觉到这是自己独一无二的能和自己的有。

二、我通过28天的意识力训练，对于我已经在工作上取得的有效结果，我在价值创造上已经掌握的是什么？

1、我已经有自己在事情上的步骤流程，并愿意逐步优化的。

2、我掌握持续支持自己，解决自己痛苦问题的步骤流程

3、如何从痛转化到价值主张的创造，我已经在进行中。

4、从内在提取自己的喜欢，也已经有个相对清晰的范围了。

三、对于在现有生存事业上的创造，我需要进一步训练的是什么？

1、增加价值发现、提取的步骤流程梳理，分享。

2、对每次自己喜欢做的事情，再次提取。

3、把每天要做的事情都能清晰的知道步骤流程，并愿意逐步优化。

四、对于探索自己的生命事业，我决定如何支持自己去探索和在行动中验证呢？

1、我现在已经在做了，我需要对自己做的每件事情，增加提取热爱点，提取步骤流程，提取价值主张。