前段时间，我的一个朋友发了一条很丧的朋友圈，我第一感觉是，她肯定发生什么事了，我马上发信息问她，但是她说不想说，我就没有再多问。
我问了几个离她比较近的朋友，其他人说，可能是因为工作调动，还听说她哭了...
一时间我也五味杂陈，不知道是否真的单纯因为工作调动，就哭了。毕竟是一个出社会好几年的成年人了，而且哭了还让别人知道了，不清楚实际情况我也不好太多猜测，那就先让这个朋友自己好好消化消化吧。
过了些天她回复了，就说会慢慢好起来，别的也没说啥。
这两天有过去她那边，她见到我说感觉心里一暖，于是跟我聊了她那段时间的情况。
我知道，有那么长一段时间，她沉浸在狂热的减肥中，从饮食、健身等多方面着手，有令人羡慕的小蛮腰。但是她现在跟我说，如果回到半年前，她不会去减肥。
她说，那段时间减肥瘦了很多之后。她觉得瘦的够多了，就开始暴饮暴食，然后体重就狂增，再接着她又重新减肥，又很快瘦下来。后来有一次体检检查出身体很多问题，导致她非常焦虑担忧，她开始吃药，吃了一段时间后，感觉上个月有好转，但是这个月却又不见好转了。她说那段时间，她还抑郁，感觉情绪很容易崩溃，而且有暴食症。就是已经吃撑到嗓子眼了，还是非常想吃东西。她说现在回想起来，半年前减肥前的她，状态是最好的，所以，如果可以回到半年前，她不会去减肥。
现在她的暴食症她自己总结症结就在于自己对身材的焦虑。她跟我说的时候挺平静的，还说这段时间好很多了，就是之前那段时间很崩溃。
我看她状态还可以，觉得她是在慢慢好起来了，没想到下午我离开后，跟她微信聊着聊着，她就没有回信息了，还换了头像。我有些纳闷，担心是不是自己说错什么话让她敏感了。再接着，一个朋友发现她退出了我们的朋友群。我这才意识到，事情不简单，她从来没有退过群，而且她超级重视我们这群朋友之间的友谊。她可能又陷入了情绪的崩溃中了，我特别担心，给她打电话被拒接了...认识她四五年了，她在我心里都是很开朗爱笑的女孩，可是，突然出现这情况，我真的非常不适应并且非常担忧。我这才意识到，她是真的抑郁了。
还好晚点的时候联系上了。这两天也有保持联系。她说就是晚上会突然觉得崩溃，也会想一个人静静，不想回信息。
前阵子，我去看望了一个同样有焦虑症住院的亲戚，在那里看到住院的有男女老少，都患有心理病，在住院治疗。
焦虑...为什么那么多人焦虑...不过确实，生活有时候给我们的压力真的太大了。从我们出生开始，就被对比，只要哪里做的不够好，都担心害怕外人耻笑...于是，我们给自己特别苛刻的要求。
但是，人生从来都不完美，生活也从来都不会一帆风顺，万事如意...有时候，我们就是要去认清这个事实。包括有些对自己的身体健康过度关注过度焦虑的心理病人，我们也要接受，身体确实不能永远保持毫无毛病的状态。我们应该坦然地去面对这些我们不能完全控制住的事情。
有句话说:“尽人事，听天命。”说的就是这个道理。尽人事，听天命。我们每天都要努力过好当下，不能要求一切事情都尽善尽美，我们要感恩，要包容。有时候，要放过自己，也要放过别人，压力太大的时候，一定要学会释怀。总结成一句话，就是:接受生命的不完美。如此，便可以省去大多数烦恼了。
网友评论