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为什么改变一个习惯会那么难

为什么改变一个习惯会那么难

作者: 秋水雪 | 来源:发表于2023-11-04 22:14 被阅读0次

有个成语“积习难改”说是一个积累时间比较久的习惯很难改变。这像一些人的烟瘾酒瘾游戏瘾一样,因为这些已经成为了生活的一部分并上瘾要戒掉就更是难上加难。

但是发生在女儿身上的一个习惯有时让我有些无措,就是她临睡前喜欢听两个成语故事,无论多晚都要听,有时睡得比较晚,我就不让她听或者只听一个,这个时候她就很不对劲,闹情绪翻来覆去,会拖很久才入睡,有时我受不了就让她补齐两个,真是很奇怪,一听完不一会就进入了梦乡,我很是不解,也有些无奈。

而且那成语故事,她就听一个平台的那100个,都听了好几年了,大概是5.6岁时听的,现在已经8岁了,只是睡前听,换别的都不行,真不知还要听到啥时候或是怎么来改掉。

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