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长期坚持早起的人,最终会变成这样!

长期坚持早起的人,最终会变成这样!

作者: 汴梁方姐 | 来源:发表于2021-12-07 11:45 被阅读0次

    这是在网上看到的早起早睡的优点,我一直有早起的习惯,对号入座,看看我能符合几条:

    1.你比别人健康

    2.你比别人年轻

    3.你大脑比别人好使

    4.你成功的机会比别人高

    5.你更容易与人相处

    6.你比别人对生活更充满激情

    7.你更加乐观积极向上

    8.你魅力四射

    9.你看起来更加靠谱

    文章对每一条都有解释,我认为这9条要辩证的看,因人而异。但从我切身体会,我认为早起有更加充分的时间,可以锻炼、可以晨读、可以吃美味的早餐、上班不去赶时间,早到公司后悠闲地打扫办公室、浇花、泡茶也是一种享受。看着同事赶着点到公司,议论着起晚了、堵车、没吃早饭,我微微一笑,感觉自己很是幸福。因为早起,晚上要早睡,避免了无节制的看电视和刷手机,对身体和视力都有好处。

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