清晨，做什么事情最高效？

之前都是凭着感觉做事情 ， 昨天晚上快1点才睡觉， 现在6:00又醒来了,按惯例又是听一听英语，结果又睡着了，有句话: 如果你想要不一样的结果，就采取不一样的行动 ，我就读了几句英语， 又来写文章了。

有时候感觉自己的思路特别清晰，知道自己要做什么 早晨起来看，有些人说适合起来写作，尤其是想写书的人， 我有的时候也会有这种想法 ，早晨特别安静， 精神也很好， 大脑里的想法就像溪水一样。

但是早晨起来大声的朗读 ，可能不适合， 有些人适合早晨起来朗读 ，也可能是昨天晚上睡的太晚的原因，其实特别瞌睡， 顺着感觉做事情。

有的时候觉得硬着头皮的，有的时候又觉得很不错 ，而此时我要做的就是把这种感觉记录下来 ，这时此刻我最想做的就是躺在那休息一会儿，让自己的身体舒服一点？

那你们早晨起来第一件事情要做什么呢？是晨读吗？ 还是起来跑步，还是躺在那里等着睡意 过去，然后再起床 还是第一天 做好记录，第二天起来就去做，不再犹豫做什么 ？