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心态轻松身体也好了

心态轻松身体也好了

作者: 只有自渡 | 来源:发表于2022-04-29 11:17 被阅读0次

女人还是要找到自己的事业,不能太闲了,不然无处安放细腻的感情,总会没事找事,早晨五点半醒了,墨迹到六点出门跑步,心情轻松了跑步也轻了,豁然开朗,上班就一直在忙,两耳听着喜欢的歌,不闻窗外事,这种感觉挺好的,音乐真的能治愈,没有任何杂念,心情也能放松了,希望能一直保持这种状态,不要让自己沉沦在负面情绪里无法自拔,害人害己。

你很好,不要妄自菲薄,不要纠结在一件事出不来,世界还有很大,要做的事情还有很多,转移注意力,给自己更多的可能性。放下坦然的面对生活,保持顺其自然的心态,过随遇而安的生活。

适当适时的表扬一下自己,多看好的一面,不要盯着缺点一直纠结,只会恶性循环,不会改变,学会接纳,学会自愈,学会放下,不要太过勉强自己,不害怕失去,不讨好也怨恨不忧愁,享受当下的幸福时光,多看自己拥有的,少攀比,每个人都有自己的人生,学会与自己相处,善待自己才能善待别人,看到自己的好才能看到别人的好。你的状态对孩子特别重要,不要毁了整个家。学会自我调整。

别把钱看得太重,钱是为人服务的,合理利用它让这个家更好,而不是为了它让家变了味,多投资自己和孩子,充分利用现有资源,提升各方面的技能,有能量足以抵御各种风雨。

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