2024.8.5
暑假班圆满结束，基本上满意，一些不满意的地方已经记录下来，这一周再思考改善一下。
一直期待的“可以好好放松一下”的时间终于到了，却没有当初期待的那么兴奋。昨天出去玩了一天，除了疲惫，没有特别的兴奋（我喜欢，漫无目的地走走，不喜欢赶鸭子似地景区游）。只是心态上不那么紧绷了，可以放空心态做一些平时没时间做，又非常重要的事情。
比如锻炼身体，写写这段时间的思考，阅读一些一直想读却没有时间读的书，完善一下课件，等等。
有时候我会把放松和放假弄混，误以为放松就是放假之后什么都不做，出去玩才叫放松。当我真的出去玩了，却不一定很放松。反倒是，早上醒来，出去跑一圈，写写东西，看看书更加惬意。
当我不被闹钟叫醒，不被迫熬夜，有时间做喜欢的事，不被任务从梦中叫醒，当我紧绷的神经可以松弛下来的时候，就是放松。这与是否放假无关，与是否备课上课无关。
我要的是放松而不是放假，只不过二者有很大的关联度而已。
放假了，我依然会写写东西，依然会阅读，依然会备课，依然会做很多事。但是我很放松，心情也很愉悦，就像现在。
放松是一种心态，而不是某一种形式。
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本文标题：放松
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