不单
[顾空城]/ 文
1、
今天真不是个好日子，一大早就被我妈跟楼下邻居的吵架声吵醒了。当时我实在无法理解，她们这些都已经过了不惑之年的人，怎么还这么喜欢为一些鸡毛蒜皮的事情大吵大闹，而且不怕别人听了笑话。
电视里都这样说，“大家都是邻居，有什么好吵的呢。抬头不见，低头见的，吵了架，以后大家见面多尴尬。”不是都说，远亲不如近邻吗？为一点小事，忍忍不就过去了，何必把事情弄大呢。
2、
可是在跟朋友聊这事的时候，我发现吵架这件事其实没有这么简单。要知道，我们每天上班下班已经够幸苦的了，谁还有心情和力气去跟别人吵架，去做这么一件既吃力又不讨好的事情。
每个人都多多少少的跟别人吵过架，跟朋友，跟老师，或者跟家人，那么为什么会吵架呢？
吵架的理由有很多，但是总归来说，核心的原因，就是因为双方或者某一方的愤怒情绪已经达到爆发的时刻。这时的她们很容易失去平常的理智，只知道如何去伤害对方，去倾泄自己心中的愤怒。
可是，吵架也并不是没有价值的事情。当然并不是所有人都会发现，因为大多数人当时都会失去理智。
我们先来说说，吵架之后会出现一个怎样的局面。
3、
我们大多数人吵架，造成的局面无非那么几种，要么是事件升级，愈演愈烈；要么是冷战，从此相见是路人；或者就是回避，矛盾还是存在，可是双方因为某种关系只能回避当前的矛盾，这种经常发生在家人和情侣身上。
吵架升级，双方因为当前事件争吵，不断就话题深度互相攻击，上纲上线。还有可能由于当前话题的不断深究，引入过去存在矛盾但不至于吵架的话题一起增加双方愤怒值，简直犹如火上浇油。
冷战，双方因为吵架而从此无话可说，谁都不看不惯谁，一直持续的僵持着。心里已经把对方当成永远的陌生人。
回避之前的吵架，吵完之后，还是如之前一样生活，谁都不提刚刚发生了什么，不想面对吵架会产生的后果，这种其实更容易在未来，由于矛盾的深度积累而再次爆发更大的争吵时间，甚至非常严重的后果。
4、
吵架肯定是不好的，但是我们又说，凡事都有两面性。那吵架有什么好处呢？
争吵是双方积蓄愤怒的宣泄，是双方情绪的激烈碰撞，把这种情绪呈现出来，我们才有可能去解决双方日积月累的矛盾。如是一直隐忍下去，双方的关系永远都得不到改善，矛盾只会越来越，最后的结果可能就不是吵一架可以了结的了。
吵架对双方关系的好处，就是可以让争吵的双方了解自己和对方的情绪，有利于在争吵后进行有针对性的解决。
独一
5、
怎么处理吵架的后果呢？首先那就是让自己冷静下来，把自己的情绪先放下，也不用去考虑怎么跟对方相处，因为没有情绪的你，当下如何相处都不会让关系更加紧张。
我们要知道，我们会跟他人吵架，并不是因为那个人和事，而是那件事和那个人触动到了自己内心的创伤和情绪，所以情绪是吵架的根源问题。
如何处理自己的情绪，是一个永恒的话题，也是我们每个人需要用一生去学习的学科。处理情绪不是只知道用隐忍去暂时处理内心的愤怒，而是要从“根源处发觉内心的创伤和缺陷，在接纳和正视的前提下逐步化解它。”
我们不是神，做不到没有情绪。可我们是人，我们有大脑，我们能够思考。有问题有矛盾，只要我们去解决，就没有处理不了的事情。
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